将怀孕安排在一个季节，并不能如同按下开关一般提升受孕机会，真正影响到结果的是排卵情况，精液质量，年龄以及双方身体状况。
三四月、八九月常被称作适合备孕，其背后主要为气温较为舒适，出门活动较为方便，饮食选择也较为丰富，孕期体验较为轻松
但是“精子比春天活跃”、“某个季节容易怀上”等说法，不能作为医学规律来看。
备孕并不是抢季节，排卵期也并不会因天气变暖而自动变得准确。
三四月开始备孕，天气渐渐变暖，尚未进入最闷热时期，准妈妈可根据身体状况适当活动，日常饮食也较清淡。
若顺利怀孕，孕期中期可能会遇到炎热天气，具体是否舒服还要看当地的气候，工作环境以及孕妇自身的身体状况。
八九月备孕，气温由夏季高温逐渐回落，生活环境常较舒适，蔬果供应也较丰富。
按照一般的孕期计算，这个时间怀孕的宝宝可能是春末夏初的出生，照顾时不用面对最冷的天气，哺乳、洗澡及穿衣安排可以省事一些。
这里有一个坑:出生季节方便，并不代表受孕的机会一定高。
排卵不规律，同房时机不对，或男方精液不佳，女方输卵管与卵巢有问题，换季节不能将这些问题消除。
夏末秋初的现实优势是，部分地区可以避开严寒与酷暑，户外活动，饮食调整及日常作息更易坚持。
但是流感和呼吸道感染不会因为换季而完全消失，备孕及怀孕期间要注意通风，个人卫生，有不适及时就诊，不要硬撑。
其实真正值得挑选的并不是某一个“黄金月”,而是双方的状态比较稳定，能够将备孕这件事情认真落实的时间。
首先要做好基础准备，保持规律的作息，避免烟酒，均衡的吃饭，按医生的要求补足备孕所需的营养，并提前处理好正在用的药物或者已有的疾病。
月经周期紊乱、怀孕一段时间未怀孕或自身存在妇科、男科疾病的困扰，不要只看季节不断等待，应到正规医院进行评估。
要检查什么?要结合年龄，月经情况，既往病史以及备孕经历来判断，并不是每个人都要一套检查做完。
对于月经有规律的人，可以在排卵期间安排同房，周期总有变化，单凭日历推算易错过，需要时请医生帮忙判断排卵情形。
不要因为秋天备孕更养胎就匆忙开始，也不要错过了三四月份就推迟计划。
季节影响体感与生活便利，不能代替医学评估，也无法代替适宜的同房时间。
划重点，三四月份与八九月份是生活安排的备选窗口，但是没有一个月份适合所有的夫妻。
可以自然怀孕的，不必为了某个季节而承受额外的压力，已经怀孕很久还没有进展的，也不应该将希望寄托于“换个季节好了”。
怀孕的时间可以计算，但是很难完全按照计划来。
适合你的时间，通常是身体准备好、可以接受孕期的变化，也可以在需要的时候及时得到正规的医疗帮助。
