将精氨酸视为“男人备孕必须吃药”,是很多人进入的第一个陷阱。
精氨酸属于一种氨基酸，参与了一氧化氮的生成和血流的调节，也参与了精子的形成所需要的代谢。
但这并不意味着吃了就可以明显提高精子质量，也不代表少精，弱精，无精都可以补充。
说实话，精氨酸更像营养补充剂和辅助用药，不能代替精液检查，也不能替代针对病因治疗。
精子质量不佳，可能与精索静脉扩张、感染、生长激素紊乱、染色体疾病、睾丸功能损害、生活习惯有联系。
病因没弄明白，看一种成分不断加量，钱花了，真正的问题可能还在那里。
精氨酸如何吃，不能光看“早晨空腹”或者“睡前”这些固定的说法。
不同的产品规格、剂型及配方不同，包装上用法也不能相互套用。
没有统一的证据表明空腹或者睡前一定有效，按医生的交代或者产品的说明服用更安全。
空腹吃后胃部不舒服可以告知医生，是否调整为随餐服用，取决于产品及身体情况。
“一日一粒”也并非是通用答案，因为一粒中含多少精氨酸，产品间或许差异较大。
剂量不能靠感觉往上加，也不能将普通的口服补充剂与医院使用静脉制剂混淆。
静脉滴注为医疗操作，涉及适应证，浓度，输注速度及监测，非备孕男性可自购后使用之物。
原文中的固定口服克数与静滴克数不适合直接交给所有人去做。
说白了，剂量并不是越多越诚恳，超出需要反而会加大风险。
精氨酸的常见不适有恶心，腹胀，腹泻，胃部不舒服，头痛和头晕，也可能影响到血压。
本身血压低，肾功能或者肝功能异常的人，正在服用降压药，扩血管药，或者其它慢性病的人，不能仅凭网上的说法来决定是否要服用。
服用过程出现明显的头晕，心慌，持续的胃肠道不适以及其他异常时，先停下来咨询开药医生，切勿一边坚持一边加量。
我首先把丑话说出来，精氨酸不宜被包装成可长期保护肝脏或预防肝脏疾病的保健方法。
长期服用有没有必要，取决于检查结果，使用目的，服用时间及身体反应，不能仅凭“天然”二字就认为安全。
有些男性发现精液报告中的精子数或活力不佳时，急于购买复合营养产品。
这一步并不是完全没有用处，但是营养补充只适用于病因评估后，不能作为精子异常的一般解法。
精液检查要根据禁欲时间，样本情况以及复查结果做出判断，仅仅看一次报告，不适合自己给自己做诊断。
备孕阶段应该做的是，把检查报告交给男科或者生殖科医生，问问异常主要是哪一项，是否要复查，是否有明确的病因。
少精与弱精，处理思路和无精不同。
无精症特别不能通过精氨酸“调整一下”等待好转，需要进一步确定是输精管道堵塞还是睾丸自身产生精子能力受到影响。
这里有个陷阱，广告常将“可能帮助改善”理解为“适合所有的男性”,将少精，弱精，无精一并列入适用人群中。
这种说法忽略了最重要的一步:首先确定问题出在哪儿。
做试管的时候，男性是否可以吃精氨酸，也不能简单的回答:当然可以。
要是生殖科医生觉得需要辅助使用的话，可以在医生的指导下服用，并告知正在服用的药物及保健品。
试管流程太复杂了，擅自添加补充剂会引起胃肠道不适，血压波动或者药物的相互作用反而增加麻烦。
划重点，精氨酸并非试管过程中必须的环节，也并非提升胚胎质量的根本保证。
准备怀孕的男性，首先做好精液检查及相关病因的评估工作，然后决定是否要补充。
应该问医生的并不是哪种吃法最为厉害，而是“我为何要吃，准备吃多久，出现什么状况需要停止”。
答案只要剩下一句话“大家都这样吃”,这笔钱就可以先放下。
