孕晚期尿蛋白偏高，先不要急于将香蕉、苹果及菠菜全部撤除。
水果吃太多，一般不会直接导致尿蛋白增高。
“高于正常值100”这句话不能说明严重程度，要看检查项目，单位及报告的写法。
尿常规尿蛋白加号尿蛋白定量尿蛋白和肌酐比代表的不是一样的事情。
一次尿检出现异常，也可能与尿液浓缩，剧烈活动，发热，泌尿系感染及取样污染相关。
但怀孕至孕晚期，尿蛋白升高并不能仅作为饮食问题来处理。
它需要与血压，尿量，肾功能，肝功能和血小板等相结合来进行判断。
有的孕妇尿蛋白增高，说明可能是妊娠高血压，要产科医生再评估。
其实真正需要关注的不是哪种水果可以降低尿蛋白，而是是否存在血压变化以及母胎的风险。
如果持续头痛，眼前发花，上腹或右上腹疼，突然水肿，恶心呕吐，尿量减少，或胎动明显减弱，请在家通过忌口观察，及时联系医生或就诊。
没有明确的高钾血症，肾功能不全或医生特别说明的时候，香蕉，苹果，猕猴桃，水蜜桃，西瓜，橘子都不用因尿蛋白过高而一刀切的禁食。
桂圆也并非尿蛋白病人的“禁止食用水果”。
它含糖高，吃多了不利控制总热量，但“上火”不能说明尿蛋白增高。
番茄营养分类更接近蔬菜，橘子，西瓜也无降尿蛋白作用。
将某三种水果称作最怕尿蛋白，是将一般食物包装为治疗方法，不要被这种说法所误导。
水果可适量吃，关键是新鲜，不过量，少用果汁及含糖饮料代替完整的水果。
蔬菜没有所谓的尿蛋白最害怕的三种。
圆白菜，菠菜，西兰花不是高蛋白的食物，不能因名字被列出，就认为它们会增加蛋白尿。
菠菜等食品是否要限制，更多取决于肾功能，血钾，草酸代谢等情况，并非仅凭尿蛋白一项即可决定。
这里要泼一盆冷水，仅仅是少吃水果蔬菜，不能治妊娠高血压，也不能代替产科检查。
饮食上可减少外卖，腌制食品，咸汤及重口味菜肴，保持清淡，规律饮食。
不要自己严格限盐，过量喝水，也不要因为怕尿蛋白而把肉，蛋，奶全部停止。
孕期需要均衡的营养，蛋白质如何安排，取决于体重，肾功能及产科医生判断。
如果医生说暂时不用药，也不代表可以不用药。
把这一次的尿检报告，血压记录以及身体症状告诉产科医生，问是否需要再次复查尿蛋白的定量，监测肾功能，以及继续看胎儿的情况。
还要确定复查时间和发生哪些变化要提早就诊。
划重点，尿蛋白偏高无一种水果能迅速降下来，也无固定三种水果或者三种蔬菜需忌口。
是否可以吃，取决于是否有高血压，肾功能不全，血钾异常，血糖问题，以及医生的个人化要求。
不要把应该做的产科分析，变成一个越来越长的禁忌清单。
