孕晚期有规律的宫缩，胎动又变得频繁，就认为宝宝有危险，这个判断过快。
宫缩与胎动是两个事情，不是互相转化的关系，胎儿活动的时候，孕妇会感觉到腹部的局部鼓起，顶动或者被撑了一下。子宫收缩的时候，腹部会逐渐变紧、变硬，疼痛或者坠胀感也会一阵阵地出现。
规律宫缩时，胎儿不一定不动，宫缩所带来的紧张与疼痛可能使孕妇暂时看不清胎动，也可能正好感受到胎儿在运动。胎动本身，不能直接证明胎儿安全，胎动频繁，也不能单凭此一点断定胎儿缺乏氧气。
临近分娩的时候，规律的宫缩会越来越有规律，持续时间以及疼痛感逐渐增加，间歇也可能会缩短，临产早期，有的人会有持续三十秒，间隔几分钟的宫缩，但是每个人表现不一样，不能只用一个固定的模式来卡自己。
这里有一个坑:将“宫缩时感到胎动”等同于危险，将正常临产变化理解为必须立即保胎，容易使孕妇感到恐慌，也可能使真正需处理的信号淹没。
胎动的关键不在于与别人比次数，而在于与自身平时的规律相比。孕妇一般在孕期的二十周左右就开始感觉到胎动了。胎动会随孕周而变化，到了孕晚期，胎儿活动空间就会变小，动作的类型有可能由大幅踢动转变为翻身，顶压或者局部鼓包，但并不代表胎动会明显地消失。
真正要警惕的是胎动模式的突然变化，特别是明显减少，长时间感受不到，或先异常地活跃起来，然后又明显地安静下来。胎动突增不代表胎儿缺氧，可能是胎儿处于活动阶段，也可能孕妇对动作特别敏感。说实话，判断胎儿状况不能用“动得多就好，动得少就坏”这样的一句口诀。
宫缩与胎动可以分辨。
胎动多为局部，突然，位置变化的感觉，如踢、顶、滚或短暂鼓起，宫缩更像是整个子宫慢慢变硬，腹部发紧，发胀，常常有较清晰的间隔与节律。
胎动一般不会按照固定的节奏反复发生，休息，改变姿势或者进食后，感觉也可能不一样。真正临产宫缩越来越规律，疼痛与持续时间越来越长，单纯休息不易消失。
假宫缩会使腹部发紧，但一般不规律，强度不会一直上升。规律的宫缩并不代表“马上就生了”,需要结合孕周，宫颈变化，是否破水和胎心情况来判断。
如果规律的宫缩伴有阴道流血，流液，疼痛不断加重，或有明显的胎动减少，胎动模式不正常，请在家反复猜测。尽快去医院，由医护人员根据胎心监护，超声以及产科检查来判断胎儿状况和分娩进度。
胎心监护可以帮助看到一段时间里胎儿心率变化，但不能代替对症状描述，去医院的时候，把宫缩的开始时间，间隔，持续的情况以及胎动与平时相比的改变告诉医生，信息越具体，判断越有效。
重点:频繁的胎动不代表宝宝有危险，规律的宫缩中感觉到的胎动也不代表异常，真正不能拖延的是胎动减少或消失，异常出血，破水及持续的疼痛。
我首先把丑话说出来，任何人仅凭一句话“动的多”或者“宫缩不能动”就为你下定胎儿缺氧结论都不够严谨，先看胎动是不是偏离了自己平时的规律，再看宫缩是不是越来越规律，出现红旗的信号及时就医，而不是被吓人的话带走。
