断奶最害怕的并不是孩子哭泣，而是将一件需要缓慢过渡的事情，变成突然切断硬碰硬。
断奶不代表立即停止所有的奶类，也不代表只吃粥，面条和肉末吃饱肚子。
对孩子而言，是营养来源与安抚方式一同变化的阶段，对妈妈而言，还要面临涨奶，乳房胀痛以及情绪变化。
说实话，没有一个适宜所有孩子固定断奶的月份，也没有必须按照执行的最佳季节。
原文提及八至十二个月可考虑断奶，但这并非硬性时间表
孩子生长的情况，辅食的接受情况，吃奶的方式，还有妈妈与孩子的实际情况，都要放在判断里。
孩子还没吃好辅食，或正在生病，出牙不适，搬家，照护人的变化等阶段，不要急于将几件变化叠加起来。
天气炎热的时候，一些孩子的食欲与消化能力的确会受到影响，但是春秋并不一定适合。
划重点，断奶是看孩子能否平稳过渡，而非抢着完成某个时间点。
突然分开，用辣椒或者苦味的东西涂抹在乳头上，不断拒绝孩子安抚，都会使孩子更加不安。
断奶可以减少一次不重要的吃奶，观察孩子接受情况后再逐渐调整其他时间。
有些孩子需要很长的适应期，有的孩子进步快一些，不能以一周断奶为标准。
夜里吃奶通常与入睡、安抚结合在一起，处理起来要比白天困难。
可以先抱一抱，拍一拍，讲故事，换照护人等给予安抚，不必将哭闹简单地理解为“必须立刻吃奶”。
我先说丑话，态度稳定不代表冷漠拒绝。
孩子哭的时候可以理解他的情绪，但是不需要一次哭就完全打乱了计划，也不需要用奶嘴，零食或者屏幕来压抑情绪。
如果孩子在发热，腹泻，呕吐，或者明显没精神，进食饮水少，断奶计划先搁一放。
身体不适时，孩子更需要熟悉的安抚手段，食欲与消化也会变差。
待病情稳定，饮食与精神状态平稳后，再进行过渡，一般较为安全。
断奶期间看孩子是否吃得进去，尿量有无明显减少，精神状态有无变化，体重可按常规保健规定观察。
大便次数和性状的短暂变化并不代表断奶失败，但是持续腹泻，反复呕吐，明显脱水或者体重不断下降，需及时就诊。
不要只看孩子吃了多少口水，精神状态与整体生长趋向更重要。
辅食应从细软、易于咀嚼、易于消化的食物开始，逐渐增加食物的种类与质地。
粥，软饭，烂面条，肉末等可供选择，具体要看孩子年龄，咀嚼能力及过敏状况。
咖啡，浓茶，酒精，以及过咸，过甜，油炸及刺激性食物，不宜作为孩子日常食用。
配方奶是否可以继续使用，取决于孩子的年龄及整体饮食情况。
普通牛奶不能在任何年龄段都替代母乳或者配方奶，不要因为“断奶”而将奶类营养全部取消。
简单来说，断掉的是亲喂的事情，而不是孩子的营养需求突然消失。
妈妈这边不要用猛挤、强憋奶的方法求快，乳房胀痛的时候可以适当缓解一下，以免反复刺激到乳房。
乳房局部红肿、疼痛明显、伴有发热、全身不适时，不能仅依靠热水澡及按摩来疏通乳房，应尽快通知医生。
断奶之后乳房变小，松弛或形态变化，可能与孕期，哺乳期组织变化和体重改变有关。
按摩、热水澡可以有短暂的舒适感，但是没有可靠的证据证明它们可以使乳房再次“丰满”。
划重点，不要把断奶后丰胸包装成必须买的项目，乳房的外观变化并非断奶失败，也非通过某种神奇的手法可以完全逆转。
真正需要花费力气的是让孩子吃的进去、睡的安稳，使妈妈的乳房渐渐恢复到舒适的状态。
若孩子反应大，或妈妈多次涨奶，疼痛难忍，可放慢断奶速度，请儿科或妇产医生根据实际情况作出判断。
这件事情不需要比谁快，稳定，温和，可持续，才是最适合孩子与妈妈的断奶办法。
