断夜奶并不是让孩子半夜哭了就晾着不管，也不是用水代替掉奶。
对于九个月、长时间奶睡的宝宝，真正需要解决的是两个问题:夜间是否还要吃奶，以及宝宝能否不用吃奶再入睡。
六个月后，有些生长与进食稳定的宝宝能试着减少夜奶，但不是统一断奶年限。
若孩子白天吃的少，辅食进展不良，体重增长不佳，或者正处于生病，出牙等不适的阶段，请不要着急中断。
这位医生说的思路，关键是循序渐进，不是突然切断的。
睡前可以喂够奶，但不要将“睡前喝饱”理解为一夜不醒。
宝宝晚上醒来，有时饿，有时浅睡眠转换，也有可能习惯含着乳头睡觉。
说白了，奶睡解决了入睡的动作，并不代表解决了夜醒的问题。
可以先看孩子夜间吃奶的次数，每次吃奶的情况，以及白天奶量和辅食的情况。
如果一次夜奶只吃几口就睡着了，通常更像是安抚和接觉，不一定是真饥饿。
断夜奶的时候，不必马上取消所有的夜间喂食。
可以从一顿容易被取消的夜奶做起，逐渐延长两次喂奶间隔时间，或逐渐减少这次吃奶时间。
孩子接受后，再做下一顿。
每个孩子所需要的时间不一样，几天没有变化，并不代表方法会失败。
夜里醒来，先辨别哭声和状态，不要一听到哭就马上把乳头递给别人。
可先轻拍，抱一抱，轻声安抚，帮孩子重新恢复睡眠。
有些宝宝接受了安抚奶嘴，也可以偶尔代替吸吮需要，但不是必需品，也不是每个孩子都适用。
如果孩子越哄越清醒，哭闹越来越大，或明显饿了，就不要坚持成硬撑。
晚上由另一个家人帮忙安抚，有时比妈妈自己哄好。
宝宝闻见妈妈身上的味道，的确会更想吃奶，但是“少接触”并不代表孩子独自哭泣。
陪伴可以继续，只是将陪伴方式由吃奶转变为拍背、拥抱以及声音安慰。
这里有一个坑:用白开水代替夜奶不代表科学断奶;
水不能给奶中的营养，也不一定让孩子睡得好。
有的宝宝喝了水仍然清醒，接着哭了一个多小时，最后还是要靠抱睡，说明他缺少的或许不是水，而是重新入眠的能力。
晚上没有必要为“戒得快”不断喂水，也不能用甜水，饮料哄睡。
奶睡也是错误的，只是长期含着奶睡，可能会让孩子将乳房或者奶瓶当作唯一的睡眠条件。
等宝宝渐渐学会不吃奶的时候接觉，夜醒一般才会减少。
乳牙变黑并不是判断是否要断夜奶的唯一标准。
牙齿发生变色应关注口腔的清洁以及牙齿自身的问题，需要时请儿童的口腔医生作出判断，不能用断夜奶代替。
饭量变少并不能直接归因于夜奶，更不能因此而突然停止夜间喂养
其实断夜奶的目的并不是让孩子在一夜之间学会“学乖”,而是在营养足够的情况下，逐渐摆脱吃奶睡觉的单一途径。
如果孩子体重增加异常，白天进食不足，频繁呕吐，持续哭闹，或家长不能判断夜醒到底是饥饿或不适，请儿科医生评价后再决定继续。
划重点，能不能断，从哪一顿起，推进得多快，都取决于孩子的生长与白天进食，而非网上统一的月份。
温和、连贯、坚持，比突然断后反复恢复更易使孩子和家长少受折磨。
