很多人都卡在了一个动作上:这种孕期复合的维生素片，应该咀嚼着吃，还是要整片吞下。
能不能吃，不看网上的谁说的更坚定，要看手里这个药的说明书以及具体的剂型。
若说明书写明可咀嚼、吞服或加水分散服用，其中任何一种方法食用均可，一般不会因选择咀嚼而额外增加“药效”
直接吞下是最省事的办法，用适量温水喝下即可。
吞咽困难，恶心明显，或本身不便整片吞咽者，可在说明书规定的情况下选用咀嚼或分散食用。
这里有一个坑:并不是所有的复合维生素都可以随意掰开，碾碎或者泡水。
不同的产品包衣，成分释放的方式和说明的要求可能不同，不要因为都是维生素而自行套用同样的吃法。
说白了，服用方法灵活，说明书才是界限。
这种制剂主要用于补充孕期或者哺乳期可能会增加需要的维生素，矿物质以及微量元素，不能代替正常饮食，也不能作为治疗贫血，保胎或者提高怀孕的药物。
用量不要依感觉增加。
按说明书或者开药医生说的次数服用即可，不要因漏吃一次而自行加量，也不要将几种孕期的营养补充剂混在一起食用。
配方中如果都含铁、维生素a,维生素D或者其他矿物质，重复补充会使摄入量失控。
我先把坏话说在前面，复合维生素并不是吃的越多越能“补”。
此类药物常见的不适有便秘，恶心，胃部不舒服，胃肠功能紊乱，少数人可能会兴奋，睡不好或者情绪变化。
空腹服用会使恶心加重，胃口允许的时候可以随餐食用。
若早晨反胃严重，可将服用时间调至当日其他餐时，但不要因不舒服而随意停药或增加剂量。
孕期本身就很恶心，不能将所有的不适都归因于妊娠反应。
症状持续，明显加重，或有过敏症状者，应停止核对说明书，并及时与医生联系。
含铁复合维生素的药物会影响到四环素类的药物吸收，四环素药物也可能会影响铁吸收。
两者不能错开服用，具体间隔以处方及说明书为准。
正服用抗生素，甲状腺类药物或其它补充剂的人，不要只问“可不可以一起吃”,要把正在服用的药物和保健品全部告诉医生或者药师。
患有高维生素a血症、维生素d血症以及高钙血症或者高钙尿症者不适合自己服用。
肾功能衰竭、体内铁储存不足或铁利用障碍者不能将其当作普通营养片来随意购买。
如果对其中任何一种成分过敏，当然不要继续使用了。
备孕，怀孕，哺乳期营养需求不一样，既往患有肾脏疾病，铁代谢异常，或者正在接受其它治疗的人，更需要医生根据检查及用药情况来判断。
划重点:吃法不是最易出问题的部位，重复补充，擅自加量与忽略禁忌，才更应警惕。
价格高低并不代表效果好坏，真正要看成分是否合适，剂量是否反复，自己是否存在不能使用的状况。
不确定是否可以咀嚼，依据当前包装中的说明书来执行，说明书写不清楚，带药盒和正服用的药物问药师或者生殖科医生，比听一个“孕期都可以吃”泛泛推荐更安全。
