每天艾灸足三里一个小时，不能作为保胎的方法。
闺蜜熏两个月了，孕期没有不舒服，只能说明她没发现问题，不能说明艾灸起到了保胎的作用。
艾灸后感觉身体暖，更多的是局部受热与主观感受，并不代表胚胎发育更加稳定，更不能以“现在状况不错”来推断“艾灸有用”。
足三里是经常被用来艾灸的穴位，但是目前尚无可靠的证据表明，孕期每天长期熏这个位置能降低流产的风险或者防止早产。
你在一旁闻了一个小时就头晕了，这是身体的提醒，不要因为别人感觉舒服就把同样的方法搬到自己的身上。
艾灸烟雾中不仅有气味，还有一氧化碳，细颗粒物及其它刺激性物质，其暴露程度受艾条，燃烧状态及通风情况的影响。
孕期长时间待在烟雾中，对孕妇本身会造成头晕，恶心，咳嗽或者呼吸道不适，也无需为了一个无明确获益的方式去承担这种暴露。
这里要泼一盆冷水，闻着“温暖”、“舒服”,与对胚胎的保护作用是两码事。
老公表示艾灸一定会引起流产或早产，这话也说得太多了。
不能仅仅通过一次艾灸来判断一定会产生不良的结果，但是孕早期胚胎的发育还不稳定，艾灸本身也不是常规的保胎治疗，不必把它当作孕期固定的项目。
特别是你已经头晕了，不要再继续尝试了，也不要去烟雾很重、通风不良的地方艾灸。
艾灸烟雾会对胎儿产生什么样的影响，很难用“天然”、“传统”或者“没有任何尼古丁”来衡量。
无尼古丁，不代表无一氧化碳及其它燃烧产物，天然，并不代表孕期吸入便一定适宜。
如果仅仅是偶尔经过，短时间内闻到气味，无需为此而不断恐慌。
离开烟雾的环境，到空气流通的地方休息一下，头晕可以缓解，先看看自己。
如果头晕持续不能缓解，或有胸闷、呼吸困难、明显的恶心呕吐，腹痛、阴道出血等症状，请不要继续熏，也不要仅凭休息判断，及时联系医生或就诊。
真正可以用来判断孕期需不需要处理的是孕期的检查、超声以及医生对症状的评估，而非艾灸后的温暖，也非朋友的个人感受。
说实话，所谓的“保胎”最易使人花钱买到安心，但是将应当做的医学评价放在后面。
无流产症状、检查无异常时，无需为焦虑额外增加一套艾灸程序。
如果医生对某种情况制定了治疗方案，按照医生的指示执行，不要用艾灸代替药物，复查或必要观察。
吃得下，睡得着，能活动就活动，按要求做孕期检查，看似平常，却比追求各种“保胎”更有实际价值。
划重点，艾灸熏三里一个小时不能保胎。
对已闻到头晕的人，更无继续尝试之理由。
避开烟雾，做好检查，及时告知医生，这才是眼下最稳妥的方法。
