丙肝真正要忌口的，远远不止“十类食品”。
把辛辣，鸡蛋，瘦肉，燕窝，人参都列入黑名单，既容易引发焦虑，又可能使人吃不够，营养不足。
丙肝是丙肝病毒引发的传染病，是否要治疗，不能用忌口来判断，也不能用食疗代替抗病毒的治疗。
目前丙肝一般可通过规范抗病毒治疗来清除病毒，但是用药需要医生根据检查情况来安排。
如果正在备孕，怀孕或哺乳期间，不要自行买抗病毒药物，也不要因怕影响宝宝而擅自停止用药。
这种情况需要将孕期的状况、肝功能以及正在服用的药物一并告知医生，然后决定治疗时间。
真正要避开的是酒精。
酒精需经肝脏处理，丙肝患者饮用酒会增加受损肝脏负担，也可能使肝脏损伤加剧。
白酒，啤酒，红酒不会因种类不同而变得安全，所谓的“少喝一些养生酒”也无需。
吸烟和长时间接触二手烟没有好处，孕期还会加重对胎儿的不良影响，能避就避。
辛辣食物并不代表肝脏毒素，也不会因吃一口辣椒而使病情骤然恶化。
有的人吃辣后胃痛，反酸或腹泻，这样就少吃或者停一停。
无这些不适之人，无需因丙肝而将所有的辣味食物永远戒除。
油炸，肥腻，重盐及高糖食品，确实不宜经常食用。
它们容易使总热量超标，也可能增加消化不良和体重管理难度。
这里有一个陷阱:将“少吃”写为“完全不可以吃”,将饮食管理写为禁食清单;
催熟水果，激素食物也常被用来吓人。
正规渠道买的水果蔬菜，不会因“催熟”两字而成为丙肝患者禁品。
所谓的滋补品并不是越贵就越适合肝病的人。
虫草，燕窝，鹿茸，人参，海参，鱼胶，灵芝等，并非治疗丙肝必需品，成分复杂保健品可能与药物发生互作。
需要服用中药，保健品或者所谓的护肝产品时，先把具体的成分告诉主管医生，不要将“天然”视为“无风险”。
高铜的食物和高铁的食物也不能一概列入禁食的名单。
只有有相关的代谢异常，铁负荷或者铜代谢问题的时候，医生才会依据检查结果来调整饮食与治疗。
没有这种情况，不需要自己戒掉所有的含铁或者含铜的食物，也不能因为怕肝脏受伤而把肉、蛋，蔬菜都排除掉。
以前把动物肝脏，肾脏这类食物与干扰素的抗病毒作用直接联系在一起的说法也不能适用于所有的患者。
丙肝的治疗方案发生了变化，具体的药物以及饮食限制请以当前医生的判断为依据。
高脂肪食品可以少吃，但是奶制品，坚果，肉类并不是不可以吃。
清淡烹调，控制油量，根据自身体重和消化状况调整，比背一张绝对禁食表更实用。
高蛋白食品也并非丙肝患者的唯一禁忌。
蛋，豆腐，瘦肉都可以提供营养，只有肝功能严重损害、消化吸收不良或医生要求限制时才需要调整。
吃完腹胀，恶心，明显食欲减退，请告知医生，不要硬撑着去吃所谓的“补身体”。
说实话，丙肝患者更应该吃规律，均衡，可以长期坚持的食物。
胃口不好的时候，可以吃肉末豆腐粥等比较清淡容易消化的东西。
香菇，金针菇这类菌类是日常菜肴中的一部分，但它们并非抗病毒药，也无替代治疗作用。
燕麦/小米/全谷物可以补足膳食纤维，水果/绿叶蔬菜可以提供维生素，根据自己的消化习惯来搭配。
食物要洗干净、煮熟，不要生吃或者来源不明的东西，以免造成额外感染或者胃肠道问题影响身体。
如果只是有时候吃了炸鸡，火锅或者一块甜点，不必马上将其理解为病情加重。
真正需要花钱的是按医嘱做检查和治疗，了解肝功能，病毒情况和药物是否有冲突。
重点是饮食可以帮助身体保持健康，但不能单独清除丙肝病毒。
不要被“十种食物一口不可吃”的标题所吸引，也不要以昂贵的补品代替规范治疗;
有孕期，基础肝病，明显消化不良或正服其他药物时，饮食与用药均应由医生共同评估。
