断奶后多长时间完全退奶，没有一个人一样的时间表，喂奶频率，每次哺乳量，乳房对刺激反应都会影响到退奶的速度。
你每天都喂一顿，乳房依然会收到“要继续生奶”的信号，因此奶水多，停喂后溢出不奇怪。
有人一两个月明显减少，也有人拖到几个月还能挤出少量的乳汁，不能光看别人使用多长时间来判断是否异常。
简单来说，退奶不是一次性把乳汁“清空”,而是让乳房逐渐接收到需求的减少信号。
自然断奶能够将剩余的一餐逐渐拉开距离，缩短吃奶的时间，待乳房适应后减少喂奶的次数。
胀得难受的时候，挤出或者吸出可以缓解压力的数量，不要每次排完全变软，也不要反复的按摩、热敷以及用吸奶器清库存。
排的越彻底，乳房受的刺激越大，反倒可能继续生奶。
这里有一个坑，穿紧的内衣，用力捆胸，不是最快最安全的退奶办法，乳房受压会增加堵奶及炎症的风险。
饮食不必刻意节食，也不必为了退奶而完全不吃肉，蛋，奶等高蛋白的食物。
自己吃回奶药或者注射所谓的退奶针，也不要当作正常的操作，是否要药物处理，需要医生根据自己的身体状况来决定。
麦芽水这种方法没有统一、可靠退奶的效果，不能用它代替逐渐的减少哺乳以及及时的处理乳房的不适。
胀奶的时候是否排“残奶”,关键不在断奶后几天，而在乳房是否有明显的胀痛。
不会胀、不会痛、也没有硬块的时候，不需要找人排乳，也不需要为了所谓的“排干净”不断挤压。
乳腺中的少量乳汁随着时间的推移而被吸收，身体会逐渐减少分泌量。
如果胀痛，可用手挤或吸奶器少量出来，以不痛为准，排完不要求完全排出。
说实话，所谓的“断奶要排残奶，否则以后必然堵塞”,更像是将焦虑变成服务项目，并不是每个断奶者都要处理。
乳房持续硬块，红肿发热，疼痛加重，或伴发热，全身不适时，不要再强力按摩，也不要只想着排干净乳汁，应及时到正规医院诊治。
炎症状况下怎么处理，需要医生判断，不能用残奶有毒这样的说法吓唬自己，也不能用暴力排乳硬撑。
断奶一年之后还可以挤出一些乳汁，也不一定是病变。
少量、只是挤压后的乳白色的分泌物，可能是乳腺导管内的残留乳汁或者乳腺仍然有分泌功能的原因，没有其他的不适可以先停止再反复挤压。
越挤越多，往往是刺激乳腺继续生长，并非乳汁未排干净。
若乳汁量较多，平时不挤也自行流出，或分泌物反复发生、颜色异常，应去正规医院进行检查，查明原因后再进行处理。
乳房疼痛、摸到异样的包块或分泌物出现在单侧乳头的时候，也不要仅仅归咎于残奶。
丑话说前面，断奶之后乳汁渐渐减少是一个过程，并非一次操作就可以完成的。
划重点，可自然渐退就不要急于吃药，捆胸或者花钱排残奶，先降低哺乳刺激，再根据身体反应解决不适。
