将肚子中间的深色竖线与腹部、臀部的细长纹路混淆在一起，的确容易被各类孕期说法所误导。
妊娠线一般是指腹部正中由上至下的色素加深线，医学上称为黑线，原本腹白线每人都有，只是平常颜色浅，不易看见。
怀孕后，激素变化使这条线色素加深，肤色较深者更明显。
它可能在怀孕中期开始出现，也可能更早或更晚发现，具体时间无法确定。
这条线一般不痛不痒，不是胎儿出问题的信号，也不能用它来判断胎儿的性别。
说实话，妊娠线不明显，与肚子大小，胎儿性别无可靠关联。
妊娠纹不再是一条线。
它更像是皮肤被拉后形成的条状纹路，常见于腹部，也可见于乳房，臀部，大腿等处。
刚出现的时候颜色或偏红或紫红或深色，后来逐渐变浅，留下银白或浅色的纹路。
妊娠纹与皮肤弹性，遗传倾向，体重和腹围变化等有关，具体长不长，长在哪里，何时出现，每个人都不同。
很多人都会在孕中期后发现它，但也有人在孕晚期出现，甚至在产后才看得清楚。
这里有个陷阱:把一个固定的月份当作妊娠纹必然发生的时间，或者把产前的某一个阶段当作最容易长时间，都不科学。
妊娠线与妊娠纹的性质不同，位置也不一样。
妊娠线多位于腹部正中，方向近竖直，似色素线。
妊娠纹是一条平行或交叉的条纹，多分布于皮肤被拉得明显的地方。
摸起来，妊娠线一般无明显凹凸变化，妊娠纹有时伴有轻微的凹陷或质地的改变。
妊娠线大多在分娩后随激素与色素变化而逐渐变淡，但是淡到何种程度，需要多长的时间不能提前确定。
妊娠纹不影响胎儿的发育，也一般不会影响身体的健康，但是一旦形成，往往很难恢复到孕前的状态。
这并不意味着只能看着他出现。
孕期注意保持皮肤的适当滋润，可以减少干燥、紧绷以及瘙痒，使人舒适一些，但是护肤品不能阻止妊娠纹，也不能彻底去除已形成的纹路。
体重增长应根据产检医生的孕前体重，孕期情况来确定，不要为了防纹节食，也不要将希望寄托于某种油，霜或所谓的孕期专项。
丑话先说前面，只要说“涂了不会长”、“已经长了可以完全消失”,一般都是在用焦虑做生意的。
如果仅仅是颜色变深，纹路出现，没有疼痛，破溃或者明显异常，一般不需要因外观变化再次检查。
如果皮肤有持续的剧烈瘙痒，大片红疹，或者有其他不适时，不要将所有的问题都归咎于妊娠纹，应该请产科或者皮肤科医生查看。
妊娠线无需专门处理，妊娠纹也无法对所有人都有效。
划重点:这两种变化很常见，妊娠线是色素的变化，妊娠纹是皮肤结构的变化。
先分清楚它们是什么，再决定是否需要护理，比被“提早预防、完全消除”话术牵着走更省钱，也少一些不必要自责。
