肚皮上忽然多了一条深色的竖线，很多准妈妈先担心是否身体出现问题。
这条线一般叫妊娠线，也叫腹中线，是腹部正中本来就有的浅色线条，在孕期因色素变化更为明显。
它可从肚脐附近往上或往下延伸，长短，宽窄，颜色深浅不同。
有的人只是看到肚脐下面的颜色加深了，有的人看到一条线穿过肚子，向上延伸至胸口处。
妊娠线一般在怀孕后二至四个月开始出现，但是出现的时间并不固定。
说白了，它并非是肚子里长了什么东西，而是皮肤的色素在孕期更加明显。
怀孕之后，体内的激素水平出现了变化，黑色素的细胞受到了影响，腹部中线处的色素沉淀加深，于是原本不怎么显眼的线被看到了。
肤色较深，易发生色素沉淀的人，妊娠线可能会更明显。
日晒，遗传特点和个体对激素的变化反应，也会影响其颜色和持久时间。
有的人妊娠线颜色比较深，周围还会有体毛变得明显，这并不代表胎儿的发育有问题。
有些孕妇一直没有明显的妊娠线，也是正常的。
这里有一个坑:妊娠线深浅不能判断胎儿的性别，也不能用来推断宝宝健康。
单凭这条线，无法判断胎盘，胎儿或者孕妇的具体状况。
只要没有明显瘙痒，疼痛，渗液，破溃，或短时间内发生大范围的异常皮疹，一般不需要由于妊娠线自身反复检测。
皮肤有变化，心里不舒服是可以理解的，但是和妊娠纹不一样。
妊娠纹主要表现为腹部，乳房，大腿等部位有条带状纹路，与皮肤被牵拉，真皮层变化相关。
妊娠线更像是一条色素加深的中线，摸起来一般不会有明显的凹陷或凸出。
很多人急于问，妊娠线能否消除?
大多数人颜色在分娩后随激素水平逐渐恢复而变淡，时间长短视人而异，有些人淡得快，有的人留下不明显痕迹。
“生完就必须完全消失”不准确，身体恢复是自己的节奏，不能用别人变化的时间来为自己倒计时的。
说实话，靠吃某种食物直接把妊娠线吃掉是不现实的。
蔬菜，水果以及其他含有维生素的食品，是孕期均衡膳食的一部分，但是它们并不能够精准地作用于腹部的某一个色素线。
也不要用热敷，用力按摩，反复摩擦来淡化妊娠线，刺激皮肤不一定有效，还可能引起局部不适。
孕期不要使用来源不明的美白祛斑或者淡纹产品，特别是成分与安全性不明的产品。
对于激光、刷酸这类医学美容的处理，更适合在生产后根据皮肤状况咨询皮肤科的医生，不要因为商家说越早做越好就急于付钱。
孕期皮肤很敏感，可以少做就少做，关键是看有没有真正的异常，而不是一条线反复做。
划重点，妊娠线本身一般只是孕期的激素变化所导致的色素表现，不会影响胎儿，也不代表身体有问题。
孕期可正常清洁保湿，外出注意防晒，减少色素加深的可能性。
分娩之后给身体留下恢复的时间，颜色依然明显，自己又确实不介意，再去正规皮肤科进行评估。
若妊娠线伴有剧烈瘙痒，明显红肿，疼痛，或出现其他较大皮肤变化，请勿将所有问题归咎于妊娠线，应及时就医诊断。
真正需要解决的问题不是“别人是否有，我为何这么深”,而是确定它只是正常色素变化，不要让一条线成为孕期额外焦虑的来源。
