孕38周的假性宫缩很频繁，并不代表马上就要生了，也不能用最多两周来推算生产的时间。
这个时期胎儿逐渐降低，子宫受牵拉，宫缩可能比以前更明显，特别是夜里，环境安静之后，孕妇更容易发现腹部一阵阵地发紧。
假性宫缩无固定节律，强度一般不会持续增加，休息，改变姿势，补充水分后，常减轻或停止。
它也许会持续几天，也许会反复几天，甚至在临产前还存在，仅凭频繁程度，无法判断还有多长时间生产。
真正需要关注的是，不是今天宫缩了几次，而是宫缩是否变得规律、变得密集、变得疼痛。
临产宫缩一般不规律，逐渐成为间隔比较固定的阵阵疼痛，持续时间越长，强度越大，休息后也不易缓解。
有些人先觉腹部发紧，有些人腰酸，下腹坠胀，疼痛可向腰背放射。
划重点，判断是否临产，宫缩规律性与变化趋势，比单次疼痛轻重更具参考意义。
“见红”并不意味着一出血就会立刻分娩。
临近生产的时候，宫颈黏液会增多，里面有少量粉红或褐色血丝，可先观察宫缩的变化，然后按产检医生所交代的方法联系医院
如果是红色的出血，出血量接近于或者超过月经量，或有持续腹痛的情况，不能当作一般的见红，应及时就医。
阴道里突然流出很多液体，或者液体不断地渗出，可能胎膜破裂了。
破水之后不要因没有疼痛而继续等待，也不要自行做阴道冲洗或者活动过多，应及时联系医院，听从医护人员的指挥。
羊水并不一定是一次性大量地流出来的，也可能是反复地湿润内裤，因此不能仅凭“流的多不多”排出破水。
说实话，很多人将宫颈黏液，分泌物与羊水混合在一起，真的拿不准时，检查比反复猜更安全。
胎动也要注意。
如果胎动明显低于平时，或是怎么休息，进食后都感觉不对劲，请不要将注意力全部放在宫缩上，及时到医院进行评估。
孕37周前有规律宫缩，下腹坠痛，腰背酸痛，阴道流血或者流水，可能是早产，应尽快就诊。
孕38周已进入足月期，但是足月不代表今天宫缩，明天一定会分娩。
有的人由假性宫缩至真正临产需要一段时间，有的人则在短时间内变为规律宫缩，个体差异较大。
“宫缩多次，孩子最多两个星期出生”这样的说法听上去很确定，但是并不能代替产科评价。
出现宫缩的时候，可以先记下开始与结束的时间，看间隔是不是越来越短，疼痛是不是继续加重。
适当休息，调整姿势后，假性宫缩会缓解;如果不管怎么调整都没有缓解，而是越来越规律的话就要警惕了。
我首先把丑话说出来，不要将“没见红”视为安全信号，也不要把“已见红”理解为必须立即生产。
有的产妇先破水，有的先有规律的宫缩，也有的只是下腹坠胀，表现不一样。
需立即就医的是:鲜红色或者持续不断的阴道出血，疑似破水，规律而逐渐加大的宫缩，胎动明显减弱，伴有剧烈腹痛，头痛，视物异常等症状。
这些信息不适合在家中用忍耐观察，也不能只等疼痛“完全忍受不了”才动手。
待产物品，证件及就医路线可提前准备好，但准备好不代表每次都被牵着走。
说白了, 38周假性的宫缩频繁，能否在近期生产，没有人能够仅凭这一个表现来确定时间。
将宫缩规律，出血情况，是否流水及胎动变化结合起来看，才是更为可靠的判断方法。
拿不准时，直接到产检医院或者附近正规产科，由医护人员依孕周、症状及检查结果判断，比盯着一个固定天数安全。
