三个月大宝宝听不清妈妈在骂些什么，但可以听到声音忽然变大，也可以感觉到表情，语气以及身体的变化。
她被吓到之后哇哇大哭，不一定是理解了妈妈在凶我，更像是被突然的强烈刺激吓住了，或在不安的时候用哭声找到熟悉的安慰。
说白了，婴儿还不会为这件事定义，但已经接受了情绪。
昨晚的失控，并非因为一句话就将孩子的性格固定下来，也无需将自己置于“坏妈妈”的位。
真正需要关注的是，凶孩变成了不断发生的相处模式。
孩子还小，听不懂道理，也无法判断“妈妈是心情不好，不是针对我。”
她记得的是照顾自己人靠近时是否让人安心，声音温和还是紧张，哭了之后是否有人回答。
长期处于吼叫、呵斥以及冷脸的状态下，孩子会更加紧张、害怕，一旦发生声音变化就会哭泣，也会逐渐学会发脾气表达不适。
长大后胆小，自卑，暴躁或逆反，并非简单的几次被杀。
家庭气氛和父母的处理情绪方法的确会影响到孩子，但是孩子的成长还和先天的气质、照护的质量和长期的相处方式有关系，不能用一句话“你这样毁了孩子”将责任全部推给妈妈。
其实很多妈妈并不是不知道要发火，而是已经累得没有缓冲区了。
与伴侣吵架后，情绪无处释放，宝宝刚好哭闹，弄脏衣服，火气便顺手落到最弱小之人身上。
这件事情要承担责任，但是也要把责任放在正确的位置上:问题是情绪失控，而不是宝宝坐地上或者弄脏衣服。
凶过之后，可以将宝宝抱起来，放低声音，轻轻拍拍她，让她重新感觉到安全。
三个月大孩子听不清长篇解释，但是可以感觉到声音变柔，动作变慢，身体又稳了下来。
可以告诉她“妈妈刚才的声音太大，吓到了你”,这不仅是告诉孩子，也告诉自己不要迁怒。
丑话说前面，所谓的“补救”并非凶完抱一抱，而是一笔勾销影响，也并非一次发火留下永远修复不了的伤口。
修复需要一次又一次的稳定回应，需要同样的场景重现时，妈妈可以少一些失控，多一些停顿。
当发现自己要爆发的时候，先把宝宝放到安全的地方，确保她不会跌下去、窒息或者碰到危险的物品，然后走几步让自己慢一点。
这几步并不是丢下孩子，而是不要在情绪最高处继续吼叫，拉扯或摇晃孩子。
可以让爸爸或者家人先接手，也可以先喝一口水、洗一下脸，等到声音和呼吸稳定了再回到宝宝的身边。
这里有一个陷阱，不要将“做个好妈妈”当作永远不会生气。
真正需要练习的并非没有情绪，而是不将伴侣间的怒气倾泻给孩子，也不让孩子面对本应由成年人解决的矛盾。
如果这样的失控经常发生，已经难以停下来，或者出现想要用力摇晃，推搡宝宝的想法，就要马上将孩子交由可信赖的家人照看，并尽快找专业人士帮忙。
重点是宝宝的确感受到了妈妈的情绪，但是一次凶过不代表造成了不可逆转的伤害。
妈妈可以停下来，承认刚才惊吓到孩子，改变相处的方式，这本身就是一种修复。
孩子要的并不是一个不会出错的妈妈，而是一个在出错之后愿意保护自己，也愿意学会控制自己的情绪。
