米糊能否使宝宝睡得更加安稳，请不要将希望寄托于“进口”二字。
米糊属于谷物类辅食，并非助眠产品，没有可靠的证据证明一个品牌或者一个国家版本可以让宝宝睡整晚。
宝宝夜醒，常见原因有饥饿，出牙，胀气，环境变化及睡眠节律的发育，不能靠多吃米糊硬压。
六个月的宝宝吃了自己做的米糊后拉稀，也不能说是“米糊不好吃”。
大米，玉米，糯米，芝麻本身可作辅食材料，但家庭磨制易出现清洁、储存及煮熟不充分问题。
不同的食材混合在一起，哪种会引起不适也难以判断。
米糊存放时间过长，容器或者磨面机清洗不到位，也会增加变质与污染的可能性。
拉稀期间暂停食用新增加的食物，观察大小便次数，性状及精神状况，以确保喂养及水分的摄入。
若精神差，尿量减少，反复呕吐，发热，便中带血，或腹泻不断不缓解，应及时就医，勿只换米糊品牌再试。
辅食一般在宝宝有相应准备的时候添加，常见的信号是能够稳定地坐着，对食物感兴趣，吞咽能力改善，不再总是将食物顶出。
只有年龄，并不能代替这些表情。
三个月的宝宝不能因为别人家的孩子在吃就提前加米糊，四个月也并不是所有的宝宝都要开始吃。
说白了辅食是逐渐练习吃东西，不是催眠，也不是越早就越好。
现成米糊优点是省时、质地均匀、一些产品会加强铁等营养成分。
但是“蔬菜味道、南瓜味道、水果味道”并不代表其中的蔬菜水果可以代替新鲜食物，配料表及营养成分表是判断标准。
有些产品是以谷物为主，有些会添加奶粉、糖或者其他配料，适合的年龄，冲调方式以及营养强化的情况不同。
进口版与国内销售版，配方，铁含量，过敏原标识及执行标准可能有所不同，不能仅凭产地判定哪个更适宜宝宝。
说实话，米糊中的铁含量是否足够，比包装上的德国制造更值得一看。
选择时要看配料表，尽量选择成分明确、适合宝宝目前阶段、无需额外添加糖分的产品。
再看铁的营养素含量，不要把颜色多，口味多误为营养全面。
冲调应按包装说明进行，水温、比例以及开封之后的保存方法不能凭感觉进行。
一开始添加的时候，一次只引进一种新的食物，量由少到多，一直观察宝宝有没有腹泻，呕吐，皮疹或明显的胀气。
如果吃了某种米糊之后反复不舒服，先停止使用并记住时间，进食量及症状，带着这些资料问儿科医生，比在多品牌间来回更换更有效。
至于大人食用了宝宝米糊之后肚子疼痛，不能直接认为是米糊引起的，也不能说“天气冷，受凉”。
可能和个人的肠胃状况、食材或者其它饮食有关，疼痛明显、不断不缓解或伴有呕吐腹泻时，应该就医检查。
划重点，米糊是辅食选择，却没有安睡的承诺。
宝宝拉稀首先处理症状与喂养安全，当宝宝准备添加辅食的时候，再根据配料，铁含量以及耐受情况来进行选择，不用花费“进口就好睡”话术。
