将排卵期当作一个精确的日期，往往比排卵自身更容易使人焦虑。
在排卵期同房的确有助于增加受孕的机会，但身体信号仅供参考，不能将某种感觉直接视为排卵日。
月经周期规律的时候，排卵多发生于下一次月经来潮之前的十四天，而非从上次月经之后的固定推算，周期长短变化，排卵时间也随之变化。
透明、量多、可拉丝的宫颈粘液，常表示雌激素增高，身体可能接近排卵，这种分泌物更适宜精子存活与通过，见此变化可安排同房，但无此类分泌物，不代表无排卵。
排卵后，孕激素升高，基础体温比之前要高一些，每天早上醒来，下床活动之前测量一下，并记录一下温度，也许看到一段低温变成一段高温。
这里有一个坑:体温升高一般表示排卵已经开始，不能通过当天的升温预先确定排卵日，将曲线最低的一天当作排卵日也不准确。
少数女性排卵前后会有一侧的下腹隐痛，坠胀，或者乳房胀痛，卵泡变化及激素波动都会有这些感觉，但是疼痛持续至下次月经，或疼痛明显，反复出现就不能仅按排卵反应来处理，应该让医生来判断。
激素改变可引起少量的点滴出血，临床上称排卵期出血，它一般比月经量少，但是出血并不只是由于排卵引起的，如果出血量增多，反复发作或伴有疼痛，需要排查其它原因。
有些人排卵期性欲增强，也有人无明显变化，食欲的短暂下降也不是可靠排卵的标志，不能因为两种感觉的出现而认为自己在排卵。
说真的，所谓排卵期的六种症状，并不是每个人都会有，也不是出现的越多越准确。它们更像是身体发出的模糊提示，不能代替检测。
月经周期正常的人，可用日历法计算易孕期，易孕期起始可以用最短一次的周期天数加十八天来计算，终点则以最长的一次周期日数加十一天计算。
该算法适用于周期稳定的人群，周期过长过短时，参考价值降低，排卵提早或推迟都可能使单凭日历安排同房错过时机。
排卵试纸测量的是尿液中促黄体的生成素变化，试纸呈阳性，表示排卵可能接近，但并非是对卵子已排出的一种直接证明，检测时间，尿液浓度以及个体激素的变化都会影响到判断。
基础体温可用于回顾自己的规律，排卵试纸可用于抓住接近排卵阶段，两种方法相结合，比只看腹痛，乳房胀痛或者性欲变化更具参考意义。
阴道超声检查可以看到卵泡的生长和排卵的过程，判断更加直接，但是否要做，监测频率怎么安排，取决于月经规律，卵巢情况及医生判断。备孕不代表每个人都要马上做超声检测。
我先说丑话，排卵日计算得再准确，也不能保证一次怀孕。受孕与精卵状况，输卵管情况，子宫环境以及男方精液状况有关，不要将没有怀上仅仅归咎于同房时间没有卡准。
可将宫颈黏液，基础体温以及排卵试纸放置在一起观察，然后依据身体情况来安排同房。如果月经长时间不规律或者反复依赖症状不能判断排卵的话，请不要继续为各种精准的排卵套餐交钱，直接将周期记录及试纸结果交给正规的生殖科医生
划重点，症状只能提醒，试纸可辅助，超声可观察，任何方法都不是怀孕的承诺，花钱在真正可以回答问题上的检查比追求一个看起来精确排卵日要重要。
