将同房时间紧紧卡在排卵日，不一定能将受孕机会推至最高。
受孕并非是排卵日那天才开始进行的一场竞赛，精子进入女生生殖道后可存活数天，卵子排出后受精时间较短。让精子提早到输卵管附近，等到卵子排出时，往往比在排卵日当天安排更合适些。
因此，排卵日前的一两天和排卵日附近，一般都是可以安排一起同房的受孕时间。排卵前一天受孕机会较高，但并不是每个人都有固定的规律，也不能说“只要抓住一天就一定可以怀”。
下午五点至七点更易怀孕，此说无据可查，精子与卵子状态不会因某个钟点而突然变好，夫妻双方也无需为所谓“黄金时间’而打乱作息。”身体状况、排卵是否出现、精液与卵子质量，远胜于钟表上时间。
排卵日不是一个可以被肉眼精确看到的日期，月经正常的人，可以在下一次月经来潮之前十四天计算排卵日，但是这只是估计而不是确定。周期如果提前或推迟，排卵时间也会随的改变。
白带清澈、稀薄、可拉丝，常表示雌激素改变，或接近排卵期，少数人会有轻微腹痛，少量出血，性欲改变或食欲改变，也有人完全无感觉。说实话，单凭腹部感觉，白带状况或某天基础体温，不能确定卵子是否排出。
基础体温一般在排卵之后上升，变化幅度约为零点三至零点五度左右，它更像事后复盘，可以帮助了解自身的周期规律，但很难在现在告知你“现在是排卵时间”。
排卵试纸测试的是尿液中黄体生成的激素。排卵之前二十四至四十八小时，这种激素有可能会明显升高，试纸能够捕捉到这一变化。当测试线接近或者达到阳性的时候，可以按照周期来安排同房，但是阳性并不代表已经排卵，也并不意味着每次都会排卵。
周期不规律或连续几天都难以判断排卵，单凭日历和试纸很容易把自己弄进去。超声检测卵泡变化，能更直观地看到排卵过程，是否需要做，应结合备孕的时间及月经情况交生殖科医生进行判断。
这里有一个坑:很多人将“排卵期”视为一个只有一天的窄门，错过当天就认为全盘失败。其实，排卵前几天至排卵日附近均有受孕机会，无需将同房变为按秒执行任务。规律安排，胜过追逐一个神奇的日期。
也不要为了增加机会而强行在固定的时间同房，或因一次没有卡住排卵日而反复自责，压力不会使卵子提前或延后，过度频繁的安排还可能使双方疲惫，影响备孕的体验。
需注意的是，排卵试纸，基础体温以及白带变化各不相同，不能代替对月经异常，排卵障碍或者其他生育方面的评估，多囊等可能会出现试纸的长期异常或者排卵不规律的情况，不能仅仅看一条试纸的颜色来判断。
划重点，受孕窗口一般不只是排卵日当天，排卵日前的一两天也可以安排，下午五点至七点说法不必当真;症状与试纸仅能提供线索，不能将一次备孕的成败归咎于一个日期。
先弄清楚排卵规律，再决定是否做超声监测，钱花在可以回答实际的问题上，比购买所谓的“黄金时间”或者被承诺“精确造人”方案更有意义。迷茫时，记录下月经周期，试纸变化及同房安排，交给正规的生殖科医生，胜过在各种话术中来回猜测。
