很多人将卵泡破裂和“排卵”视为两个相隔很长时间的步骤，因而盯着某一个时间点，生怕错过几小时。
简单来说，成熟的卵泡破裂一般意味着排卵开始了，卵子从卵巢排出，进入输卵管待受精。
并非卵泡破裂之后固定等待二十四小时，卵子才能排出。
卵泡长至一定大小后会破裂，临床超声中常见的成熟卵泡大约十八到二十三毫米，但每个人，每个周期都有可能不同，不能仅凭一个直径来判断。
卵泡破裂之后，卵子可以存活的时间很短，一般认为大概是一到两天，精子在女性的生殖道内也可以维持一段时间。
因此，受孕窗口不仅限于排卵之后，排卵前几天至排卵后一段时间，均可受孕。
划重点，备孕不必等到确定卵泡破裂后再进行同房。
如果可以通过超声检查排卵，发现优势的卵泡已经成熟，或医生判定排卵时间到了，可以将同房安排在排卵前后，而不是将希望寄托在“破裂之后再等待二十四小时。
排卵前的安排，往往比只看排卵后的一刻有余地，因为精子能提前到输卵管，等卵子。
月经周期正常的人，可以在下一次月经来潮之前大概十四天来估计排卵日。
这个算法是看“下次月经向前推”,并非每个人都会固定在月经之后一周内排卵。
周期长短变化，排卵也可能提前或推迟，压力，疾病，睡眠变化也可能使日子不听话。
月经紊乱时，单凭日历计算排卵期，误差会大大增加。
排卵试纸，基础体温及宫颈分泌物的变化可以帮助看到趋势，但是它们各自有限，不能代替超声确定卵泡是否真的排出。
超声监测的时候，医生会根据卵泡的大小、形态和排卵之后的表现来进行判断，而不是仅仅看一张报告中的数字。
这里有一个坑:报告写的是“卵泡已经破裂”,并不代表可以精确到一个钟点，也不代表一次同房就可以怀孕。
受孕还受精子质量，输卵管通畅程度，子宫内膜状况以及排卵规律等因素的影响。
同房之后抬高臀部，长时间卧床，不能将精子“托”入子宫，也不是提升受孕率的关键步骤。
正常生活，在合适的时间内同房，比做固定的姿势要重要。
卵泡在未成熟的时候提前破裂，的确会影响卵子的成熟度以及受孕的机会，但是不能简单地说“以后不管什么时间同房都没有用”。
这种情况需要看超声的表现，激素的变化以及整个周期的状况，不能仅凭一次检查来给自己下定论。
如果长期出现卵泡不大就消失，排卵后卵泡还不消失，或月经不规律，应将监测记录交由生殖科医生进行判断。
我先说丑话，单纯为抓住所谓的“最佳时机”,频繁做检查，反复购买无明用途的项目，不一定能获得更高的受孕率。
真正要确认的是:这次是否有优势的卵泡，是否接近于成熟，是否已排卵，输卵管以及精子情况是否需要处理。
可以自然怀孕的，不需要一次没有发现精确的排卵时间，马上想问题很严重。
已经怀孕一段时间还没有怀孕，或者排卵异常不断出现，也不要仅凭计算日期硬撑。
说白了，排卵时间可计算，但很难控制在一个固定的小时内。
将同房安排于排卵前后，了解自身周期规律，必要时以超声看清情况，比追逐一个“破裂之后多久”标准答案更为可靠。
