将奶粉包装的“长高”、“助力骨骼“当作承诺，孩子身高焦虑就会成为一笔笔不必要的开支。
说实话，目前没有哪种有机奶粉可以单独让孩子喝高。身高受到遗传，营养，睡眠，运动以及整体健康的影响，奶粉能够做到的是，在孩子需要的时候补充营养，而不是代替生长规律，也不是治疗身高矮小。
市场上常见儿童成长的配方奶粉，往往强调钙，维生素，优质蛋白质，益生菌，胆碱，牛磺酸或一些特色的配方。
这些成分看上去很丰富，但是配方表写的越长，就越适合孩子了。
初乳酸性蛋白，所谓的黄金奶源，进口原料以及各种自定义的配方名称，更多的是产品卖点，不能直接推断孩子会长高。
“有机”指的是原料和生产的过程符合标准，不代表营养一定要高，也不代表孩子吸收得好。
这里有一个坑:“含钙”是“促进增高”,“营养全面“改善身高“,都是将正常营养支撑包装成了明显的功效。”
真要挑，不必追排行榜跑，也不必只看国外的产地。
首先看产品适合孩子年龄和饮食状况，然后看配料表，营养成分表，糖分，蛋白质，钙和维生素。
孩子不耐受牛奶蛋白，或喝后腹泻，腹胀，皮疹等情况，不能因宣传更营养而强撑着喝。
奶粉应选择正规渠道进行购买，核实包装信息，生产信息以及可追溯标识，不要被内部渠道，海外版更好的说法所左右。
我先说一下丑话，所谓的儿童长高排名没有统一医学价值，排在前面并不意味着更适合自己的孩子，也不代表可以改变遗传的身高。
如果孩子仅仅比同龄人矮，但是身高始终在自己生长曲线上发生变化，吃饭、睡眠以及精神状态均正常的话，可以先照顾好日常生活。
吃饭别只看补钙，奶类，肉蛋，豆制品，蔬菜水果都有，长期偏食，挑食或者摄入不足，单靠一罐成人奶粉难以补回来。
充足的睡眠会影响生长激素的分泌，作息规律远胜于临时的突击早睡。
运动也有益处，每天坚持一个小时以上的户外活动可以改善体质和睡眠，但是拉伸、跳绳这类运动不能将骨头拉长，也不能代替医学评价。
划重点，真正要警惕的并不是孩子没有喝某个品牌，而是身高的增长明显减慢，长期落后同龄儿童，或伴有食欲差，反复生病，体重异常等状况。
这个时候不要急于更贵的奶粉，也不要自己购买所谓的增高产品，要带孩子去正规的儿科或者儿童的内分泌科检查生长曲线，骨龄以及营养健康。
医生会根据孩子的年龄，遗传身高，以往生长速度及检查结果判断是否要处理，不能仅凭一次身高来判断。
若孩子确实营养不足，奶粉可作为饮食一部分，如果没有缺少，额外堆积营养不一定有效果，摄入过多还会影响到正常的饮食。
泼盆冷水并非否定父母希望孩子长高的愿望，而是将钱花在有价值之处。
选择一个正规、适合年龄、孩子可以接受、配方公开的产品就可以了，不要为了“有机”、“进口”、“长高”而不断加价。
能否长高，最终取决于孩子自身生长的轨迹，而非奶粉包装中的一句广告。
