将男人勃起功能不全归因于生活规律及催乳素升高，既不准确，又易将人带入不必要检查与用药。
催乳素又称泌乳素，是垂体分泌出来的一种激素，男人体内也有，只是水平一般低于女人。
它调节生殖内分泌，明显升高时，可抑制下丘脑垂体性腺轴，促性腺激素与睾酮的分泌，使性欲下降，勃起困难，精子生成受阻甚至影响。
这里有一个坑:一次化验单里的箭头，并不代表已经患上了高催乳素的血症。
紧张，睡眠不足，剧烈运动，性生活，乳头刺激，甚至抽血过度焦虑，都可能使催乳素短期波动。
抽血之前状态不佳，数值过高也不一定代表身体有问题。
首先要做的是复核，而不是发现异常就急于吃药。
复查一般是在安静的状态下抽血，与医生一同核实近期用药，睡眠，压力及身体状况。
如果还是升高的话，再根据情况查垂体问题，甲状腺异常，肝肾功能不全等原因。
是否需要进行影像学检查，取决于催乳素升高程度、持续性和伴随症状，不能仅凭一个化验单来决定。
生活的不规律确实会影响性功能，但是它与催乳素升高并不是简单的谁导致谁。
长期吸烟，饮酒，熬夜，压力过大，会影响血管，神经，激素和心理等多个方面的勃起，也可能会损害精子的质量。
这并不意味着每个有这样的习惯的人，催乳素都会上升，也不代表改变一个习惯，勃起问题就会消失。
催乳素过高会导致性欲减退，勃起困难，射精异常，生育困难等。
少数男性可能会有乳房胀大或者乳汁样的分泌。
如果有持续头痛，视物异常，或性功能与生育问题不断出现，就不要只关注“肾虚”、“压力大”等笼统说法，要做好内分泌检查。
其实，勃起困难并不代表催乳素过高。
血管疾病，糖代谢异常，肥胖，药物的影响，焦虑抑郁，伴侣的关系紧张，还有前列腺和其它泌尿生殖系的问题都可能参与。
只要查催乳素，发现一个轻微的异常，就将所有的症状都归咎于它，容易忽略真正需要解决的原因。
治疗看病因。
如果药物影响，需由开药医生确定是否调整，不能自行停止。
如果是确定的垂体或其它内分泌疾病，应该由相关专科定方案。
没有确定原因前，不要自己购买所谓的降低催乳素，壮阳或者补睾酮产品，钱花了，病因还在，反而可能影响后面判断。
抽烟与饮酒可减少，睡眠与运动尽量规律，体重与基础疾病也要管理好。
这些是提高整体性功能与精子质量的基础，并非替代检查与治疗的唯一途径。
重点:生活调整可以做，但不能用它解释所有问题。
化验异常需复查，症状需依据病史判断，治疗应针对病因。
下次就诊的时候，说清楚正在用的药物，保健品，抽烟饮酒的情况，以及性欲，勃起和生育的变化，这比单问一个“是否是催乳素过高导致的”要有效。
