将红枣汤称作“排麻醉药，减少刀口疼痛，使宝宝皮肤好”,听上去很诱人，但是医学上并没有这个依据。
”红枣养肝汤其实就是红枣和水煮的甜汤,“养肝汤”是民间说法，并不代表它可以治疗肝病，也不能代替孕期检查与医生的治疗。
红枣有糖分，也可以提供少量的膳食纤维及其他营养，但不是专门补血药，也不是肝脏的排毒剂。
麻醉药入人体后，主要通过肝脏和肾脏来代谢、排泄，仅靠喝一杯红枣汤不能将药物冲出。
产后的刀口疼痛和手术创伤，炎症反应及个人恢复有关，红枣汤也无法直接止痛作用。
至于胎儿的皮肤好不好，与遗传，整体营养，孕期健康等因素有关，并非某种汤可以决定。
说实话，把普通的食物包装成孕期必喝、产后排毒，往往比食物自身更需要警惕。
想喝这种甜汤，做法不难。
准备了红枣七颗、水四百毫升,
红枣洗干净，检查表面有无霉变、破损、异味。
用刀沿红枣表面划几道口子，以便水分进入，也可直接去核核。
将水烧开后放入装满红枣的汤锅中，盖上盖子浸泡八小时。
如果想浸泡一夜的话，不要将食材长时间置于温暖的室内，天气较热的时候放冰箱冷藏，以免细菌滋生。
浸泡后小火煮约一个小时，煮至红枣变软，汤色变深为止。
火不要太大，以免汤液迅速蒸发，也不必要煮得浓得发黑。
这道汤甜味来自于红枣本身，无需额外添加糖分。
这里有一个坑:红枣色越深，汤越浓，并不意味着“养肝”越强。
孕期能否饮用，关键不在于它是否有神奇功效，而在于你的饮食及身体状况。
血糖过高、妊娠糖尿病或正接受血糖控制的人，要将红枣和汤中的糖分计入日常饮食中，不要将其当作白水一碗接着一碗地饮用。
容易胃胀，反酸的人，喝完不舒服先停下来，不必为“养生”而坚持。
红枣过敏者当然不宜食用，食材发霉或者有异味也不宜削掉一部分再煮。
红枣汤无法替代含铁食物，产检，补铁治疗，也无法代替肝功能异常的正规治疗。
划重点，孕期所需营养来自于整体饮食，并非依靠一款汤来解决所有问题。
做好的汤要趁新鲜饮用，剩下的要及时冷藏，饮用前加热。
隔夜加热之后营养全部消失，并不准确，反复存放与加热更应该关注卫生与变质的风险，而非营养突然消失。
每天煲一锅没有必要，是否饮用，喝多少，取决于个人的饮食结构及血糖状况。
若只是喜爱红枣的味道，将其当作一般食物偶尔饮用即可。
如果担忧麻醉药残留，产后伤口疼痛，或听说它可以使孩子更健康，先将这些说法放置一下，直接询问产科医生如何处理。
我先说丑话，食疗可以增加口味，但不能代替医疗治疗。
花费很少的钱煮个红枣汤是没有问题的，花费更多的钱去买排毒养肝、保胎护肤的宣传也不一定值得。
