胚胎停产最难受的是，不仅失去了孩子，还在于检查了一圈，报告上写着“没有明显的异常”。
胚胎停育是指妊娠早期的胚胎已停止发育，妊娠组织未及时自然地排出。
它可能是胚胎自身遗传方面的异常，也可能是感染，内分泌，子宫结构，免疫等。
可惜的是，现有的检查不能抓住每一次停育原因。
染色体，甲状腺功能，超声及一些免疫检查均正常，并不代表这次妊娠不会有问题，也不代表下一次还会发生。
最常犯的错误是，将“没有查明原因”理解为“肯定生活习惯伤害到宝宝”。
熬夜，吸烟，装修污染，强噪声，的确可以避免，但是它们更适合作为风险因素，并非每次胚胎的停育都可以对号入座的隐形杀手。
长时间睡眠不足会改善人的身体状况，也会影响内分泌与免疫系统。
但有时一次晚睡，并不会直接将胚胎熬停。
备孕、妊娠期可以规律的休息就规律地休息，不要把一次失眠，一段加班的经历当作自责的证明。
吸烟与被动吸烟需谨慎对待。
烟雾里的一氧化碳，尼古丁，可能会影响血液的携氧和胎盘的供血。
这件事情不是孕妇一人的事情，伴侣也应该收起烟来，不要让“我在家里抽”成为家中长期的暴露。
新装修房子也不要着急入住。
甲醛，苯等室内有害物质与生殖与妊娠健康密切相关，具体风险看暴露浓度，时间及通风状况。
闻不到气味，并不代表空气是合格的，可以闻到味道，但不能单凭气味来判断风险。
避免明显的污染环境，首先避免，不要把孕期当作测试空气的时间。
长期看电脑往往被说成会被辐射到停育，这个说法不可靠。
普通的电脑屏幕上的电离辐射无法支持这样直接的因果判断，也无需通过防辐射服或者防辐射屏获取所谓的保险。
真正需要注意的是久坐，过劳，睡眠被打乱，还有工作环境中可能会有化学的污染。
噪音也一样。
长期处于强噪声环境中，可能会影响到睡眠、情绪以及身体的状态，但是不能因此认为某次胚胎停育是噪声引起的。
有时参加聚会，听到正常的生活声音，并不会使胚胎停止生长。
感染要看具体的病原体，感染部位以及病情的轻重。
高热及一些病毒感染会增加流产的风险，孕期发热，皮疹，明显腹痛及异常出血，应及时就诊。
风疹，弓形虫，巨细胞病毒感染是否要处理，不能光看一个抗体是否阳性就下结论，还要区分是否是以往感染，免疫状态，或近期感染等。
衣原体支原体检测也不能包装为“阳性就必然会停育”。
是否要治疗需要结合症状，部位，检查方法及医生判断，不要见一个阳性就慌张。
抗精子抗原更易成为花钱途径。
目前没有足够的证据表明，仅仅依靠抗精子抗体的阳性，就不能解释胚胎的停育，也不能根据此安排一系列未经证明的治疗。
其实，检查并不是越多越放心，与停育无明确关联的项目，可能会增加焦虑与支出。
胚胎停育之后，能够做些什么?取决于发生次数，既往的孕史，年龄，夫妻双方的情况，以及是否能够获取胚胎组织。
一次停育之后，不必马上完成所有的免疫，凝血，遗传项目。
有过多次停育或家族遗传史，或医生认为有特定风险时，再做检查更具针对性。
夫妻双方的染色体检查，子宫的形态评估，内分泌检查，并非每个人都需要一套清单来完成。
第三代的试管婴儿胚胎植入之前的遗传学检查主要是筛查一定的遗传风险或者部分染色体的异常。
它并不是一种更高级别的备孕方法，也不能确保不再生育。
可自然怀孕且无明确适应证者，莫为“更保险”而冲上。
划重点，真正需要问医生的是:这次停育可能会涉及哪些方面的因素，哪些检查可以改变下一步的决定，哪些项目检查也不一定有用。
应该进行的生活调整:戒烟、避免明显的污染、保持规律的睡眠，控制已知疾病，发现异常的症状及时就医。
不必把自己关在无菌房里，也不必一次熬夜或者一次用电脑就认为自己伤害了胎儿。
胚胎停止生长的原因有时真的找不到，但是找不到并不代表没机会。
不要让隐形杀手这四个字，把所有的责任都推到一个很难过的人的身上。
