窦卵泡少，可能减少自然怀孕的可能性，但并非“判决书”,也不是说卵巢只有几个卵泡，就一定怀不了。
窦卵泡为超声下可见的小卵泡，可理解为目前可见的卵泡储存线索，它们不是成熟卵泡，也不能直接计算为这个周期可以排出多少卵子。
在一个排卵的周期中，一般仅有一个卵泡成为优势卵泡并且排卵，窦卵泡数量较少，表明可供筛选与发育的卵泡较少，排卵不规律，优势的卵泡发育不佳的可能性较大，自然受孕的可能也较大。
但只要有规律的排卵，卵子成熟，输卵管畅通，精液状况没有问题，自然怀孕还是有可能的，说实话，窦卵泡少和不能怀孕之间有很远的距离，不要让一句话“卵泡少”盖住所有希望。
你看到的3个，要先问一下是单侧的卵巢数量，还是两边加起来的数。还要看看检查是否在月经周期什么时候进行的，超声设备以及医生的计数情况是否稳定，月经是否有规律。
如果28岁，两侧总共只有3个窦卵泡，这个数量一般偏少，需要认真复查和评估，但是不能仅凭这个数字来判断自己的怀孕能力，年龄分组参考范围是有的，原文中提到的25到35岁、35到40岁、41到46岁也分别给出平均值与偏低界线，但是这些界线并非所有医院都一样，更不能代替完整的检查。
这里有一个坑:窦卵泡少，不代表成熟卵泡必然少，窦卵泡看上去不多，并不代表卵子质量一定好。卵巢储备，排卵情况，输卵管与男方精液，放在一张图中看。
不要将“养卵巢”理解为吃点保健品，就可以补回已经减少窦卵泡，现有窦卵泡的数量一般不能依靠食物，运动或所谓的调理稳定增多，过度运动，体重明显变化和长期节食也可能会干扰激素与排卵。
要做的是查明可能会影响卵巢的情况，如既往的卵巢手术，炎症，化疗等病史，还有月经和排卵的异常情况。饮食要均衡，不要吸烟，不要长期熬夜，运动量要适当，这些有利于保持整体健康，但是不能保证卵泡数量增加。
若一直未怀孕，勿只看窦卵泡计数复查，就诊时问清这几件事情:计数是单侧或双侧，检查时间是否合适，需要复查，现在是否有排卵，输卵管与男方的精液是否也进行评估。
重点在于窦卵泡少会影响到机会以及可以选择的余地，而不是完全关闭自然怀孕的大门。先确认一下这个数字是不是准确，然后看是否排卵和夫妻双方其他的因素，不要因为一个低指标就急于购买所谓的增卵泡项目，也不要因此将自然备孕判定为无意义。
