胎儿变成头位，并不是孕妇就可以“抓住现场”的事情。
怀孕二十八周未感觉胎儿转动，一般不代表有问题。此阶段子宫内空间较充足，胎儿或头位，或臀位、横位，位置仍会来回变化，不能因一次无感觉而判断胎儿未转。
说真的，胎儿变胎位的时候，可能是渐渐完成的，也可能是在一段时间里出现明显的翻动的感觉，但是孕妇感觉到的是胎动，腹部某个地方鼓起或者位置的变化，并不能准确地判断胎儿是转头、伸腿，还是改变身体。
有的人会感觉腹部短暂地发紧、坠胀，或者某一侧忽然鼓起来，也有的人从头到尾都没有明显的感觉，腹壁厚度，羊水量，胎盘位置，胎儿活动状况以及孕妇对胎动敏感程度都会影响到体感。
因此,“没感觉到转身”并不代表“胎儿没转”,感觉到了一阵明显的胎动，也并不意味着“胎儿已固定在头位上”。真正可以判断胎位的是产检时腹部触诊与超声。
在孕二十八周的时候，胎位还没有被固定下来是比较常见的情况。孕三十周前胎儿仍可调位，孕三十二周后医生会结合胎位，胎儿大小，羊水，胎盘位置及子宫情况，持续观察有无机会自行转头位。
这里有一个坑:把一个孕周说成是“胎儿必须转头”的时间，容易把正常的变化说成是倒计时，胎儿没有在一天内完成转动，不代表错过了机会，也不代表马上要人为的纠正。
胎儿转为头位之后，也并非绝对不会发生改变，临近分娩的时候，胎位是否稳固，需要复查。臀位或者横位一直存在的时候，处理方法也不一样，医生根据孕周及孕妇、胎儿具体情况进行评估。
对于胸膝卧位，确实有人将其作为帮助胎位改变的方法，但是它并不能确保胎儿转为头位，也不适用于所有孕妇。有出血，胎膜早破，前置胎盘，明显腹痛，宫缩或其它产科风险时不可自行尝试
我首先把丑话说出来，所谓的“几个动作就可以把胎儿转过来”的说法，听起来省事，实际上容易抹掉个体差异。动作过度或身体不适合，反而会增加不舒服与风险。
改变睡姿，长时间跪趴，倒立，或者反复按摩腹部，都不能作为自己纠正胎位标准方案，艾灸至阴穴这种方法在临床中有人使用，但是是否适合自己、能起到多大的作用需要专业医生进行评估，不能因为传统的方法就认为安全。
如果胎位始终不是头位，应该做的是及时产检，不要急于购买所谓的转胎位套餐。复诊时可直接问清楚:现在是哪个胎位，胎儿和羊水状况如何，胎盘位置有没有影响判断，是否要继续观察，还有哪些动作不适合自己。
说白了，孕二十八周未感觉到转头，不需要依靠体感来判断。胎动减少或突然异常，或腹痛，出血，流水等情况，应及时就医。单纯不知胎儿是否转动，交由检查确认。
重点是胎儿是否会转，什么时候转，是否要处理，不能由家人的一句话“这个时候该转了”来决定。胎位动态变化，孕周仅作参考，检查结果及产科医生评估为行动准则。
