蚕豆病患者一般可以吃豌豆，豌豆不是蚕豆，不可以因为名字里有“豆”字，而把它们一律列入禁食名单。
蚕豆病的根本原因是葡萄糖6磷酸脱氢酶不足，红细胞遇到一些氧化性的因素后，可能更易破裂、溶血。
目前需要避免的主要食物是蚕豆，包括新鲜的蚕豆、干的蚕豆和含有蚕豆的食物。
豌豆不是蚕豆，平时吃熟豌豆一般不需要特别避开，也没有必要为了孩子得了蚕豆病而将所有豆类，花生，苦瓜或者普通蔬菜从餐桌上撤除。
说白了，饮食禁忌的清单越抄越多，家长越容易忽略真正的风险。
孩子吃了豌豆之后如果脸色发白或者发黄，乏力，心慌，腹痛，腰背痛，尿色明显加深等情况，先停下可疑的食物，及时就医，不要只当作吃坏肚子。
蚕豆病的孩子平时看上去和别的孩子不一样，真正要警惕的就是接触诱因后出现急性溶血的情况。
感染也可能引起溶血，因此孩子感冒，发热，咳嗽时，不能只看“是否吃蚕豆”,还要看精神状态，肤色和尿色的变化。
对于感冒药，不能因为一个药上写的是“中药”或儿童专用”而直接认为是对蚕豆病的安全。
复方的感冒药通常含有多种成份，不同的厂家、不同的剂型配方也有可能不一样，光看药名就容易漏掉成份。
小儿感冒是否需要用药，取决于是否有发热，鼻塞，咳嗽程度及孩子整体状况，不能依据家里现有的药物自行拼接服用。
就诊或购买药品时，应明确告知医生、药师或孩子确诊葡萄糖六酸脱氢酶缺失症，并将正在使用药物及药盒带回核对。
氨基比林，非那西丁等有安全风险，不可自行给孩子服用。
退热药，止咳药，抗感染药也别用经验代替，也别听小诊所的一句“孩子之前吃了没事”就照着用。
划重点，蚕豆病不是一种长大就完全消失的病。
孩子年龄大了，有些人发生溶血的可能会减少，但是红细胞酶缺乏仍在，遇到适当的药物，感染或者蚕豆等诱因，仍然会发病。
有的孩子误食少量蚕豆未立即出现问题，也无法据此推测以后可放心食用。
每次发病，与酶缺乏程度，诱因种类，摄入情况及当时是否有感染有关，不能以一次“没有事”作为安全证据。
家里可将确诊蚕豆病写入就诊卡或者病历首页，外出就医，急诊看病，接种或者开药时主动讲明。
薄荷维生素C维生素K3苦瓜花生花生所有豆类一律禁食。这种说法太笼统了，不能代替正规的药品说明以及医生的判断。
维生素C有没有风险，取决于使用的剂量和具体的制剂，不能将日常食物中少量维生素c与大剂量的药物混淆。
维生素k3是药物成分，不是用来补充营养的食物，不能自己给孩子吃。
我首先把丑话说出来，真正的危险并不是孩子吃一口豌豆，而是将豌豆当作蚕豆禁止，在感冒时随意使用成分不明复方药。
孩子食用豌豆一般可以，蚕豆避免吃，用药要逐一核对，黄疸加重，尿色如浓茶，明显乏力，呼吸急促时，不要在家呆着观察，及时去正规医院就诊。
