将艾叶煮水当作“暖宫茶”每天饮用，看似养生，实则可能掩盖真正的问题。
艾叶中医常用以温经止血，散寒止痛，以前也用于虚寒引起的腹痛，出血等。
但是“宫寒”并不是一个通过自我感觉就可以确定的西医诊断。
怕冷，手脚凉，痛经不代表子宫真的受寒了，也可能与原发性痛经，子宫内膜异常症，子宫腺肌病，盆腔疾病有关。
痛经原因不同，处理方法不同。
艾叶煮水有温热感，喝了以后感觉身体暖和一些，并不代表它可以排出子宫中的“寒气”,也不能根据此来判断痛经已被调理好。
说实话，只要把“暖宫驱寒”当作女性都可以使用的万能方法，都应该留个心眼儿。
原文所述的艾叶煮水，做法是将艾叶洗净，加水煮沸之后改用小火继续煮，放温之后饮用。
这种做法只能算是民间的食疗方法，不能直接作为所有人标准的治疗方法。
艾叶分为鲜艾叶与干艾叶两种，来源，炮制方法及浓度可能不一样，自己抓一把在锅里煮，实际摄入量不易判断。
加糖只改变口感，不会使艾叶作用更大。
这里有一个坑:认为“天然”就是“安全”,不对。
艾叶可引起过敏，也可引起胃肠道不适。
长期，大量或者浓度不明的饮用，安全性更难以判断。
艾叶过敏，易出血，正服用抗凝药物或影响凝血的人不宜长期饮用。
孕期，哺乳期，或正在做妇科手术的人，也不要将艾叶水当作日常饮料，是否可以使用请咨询医生根据具体情况决定。
月经量不规律，非经期出血，痛经越来越严重，疼得影响工作和睡眠，单纯喝艾叶水不行。
这种情况应该查明原因，而不是不断增加艾叶的量或者延长饮用的时间。
划重点，艾叶并非“有痛经就可以喝”的通用办法。
如果只是轻微的不适，温热饮料，热敷，规律的作息会让人舒服些，但不代表艾叶已经治愈了病因。
若每次月经都需要止痛或忍耐生活，或症状逐年加重，先做妇科检查更为重要。
医生根据疼痛的时间，月经量的变化，是否会影响排便和排尿，以及妇科的检查与影像学的情况来决定方向。
不要以为喝了一阵子艾叶水感觉舒服了就认为问题解决了。
也不要为了有个人喝了没事就照搬别人的用法。
每个人体质、基本疾病以及用药情况不同，民间方子最易省略的就是这些基本前提。
丑话说前面，艾叶煮水不宜天天当茶饮。
短时间内有时候饮用是否适宜，也不能只看怕冷或手脚凉这几个方面的表现。
如果真的想用，请将艾叶的来源，使用方法及自身情况告知医生，不要自行追求浓，久、频。
简单来说，艾叶是传统的用药思路里的一种材料，并非是“暖宫”、调理痛经”通行证。
以症状为线索，以检查为依据，以长期饮用为先放一放，才不会在养生话术中绕远路。
