将水果称作“特效药”,容易让人错失真正需要解决的呼吸道疾病。
冬季干燥，感冒，鼻涕倒流，支气管炎症，均可引起咳嗽及痰多。
痰多并不是肺里有毒，咳嗽也不代表肺坏了。
对症状轻的人，水果可以补充水分与营养，冰糖梨水这类温热饮料也可以使喉咙舒服些，但不能代替诊断与治疗。
这里需要泼一盆冷水，润肺更多的是中医说法，并不代表水果可以直接清除肺部、杀死病原体或者治疗痰。
枇杷，桔子，鸭梨，苹果，杏以及红心柚，都是日常饮食的部分。
枇杷果味道酸甜多汁，吃起来会让口腔及咽喉舒服一些。
含枇杷叶等中成药与直接食用枇杷果不同，不可因药名中有“枇杷”而将水果视为药物。
桔子含维生素及水分丰富，适量食用可补充营养;
桔子皮含挥发性成分，但这并不意味着吃桔子皮就可以解决气道痉挛，也不代表可以治咳嗽。
鸭梨含水分较多，温热饮用可减轻咽喉干痛。
糖放多了没有必要，梨水也不能代替对发热、呼吸困难或感冒的处理。
苹果，杏和红心柚也可以正常吃，关键是新鲜，适量，符合个人的消化习惯。
苹果带皮不会自动起到保护肺部的作用，果皮是否可以食用取决于清洗和个人的习惯。
杏和柚子不是止咳药，胃肠道不适、对某种食物过敏者不宜食用。
说实话，水果最大的功能是补水和补充营养，而不是“止咳、痰、抗炎、防过敏”几个帽子。
咳嗽伴痰，常见原因为呼吸道受病毒或其它病原体刺激，黏膜出现炎症，分泌物多。
儿童呼吸系统尚未发育成熟，一旦感冒、受寒或鼻部疾病，则更易发生咳嗽及排痰困难
痰液颜色、咳嗽的轻重以及持续的变化，要结合呼吸情况、体温和精神状况来判断，不能光看痰是否黄。
食疗放在辅助的位置。
萝卜，葱白，姜枣汤，白萝卜蜂蜜，有的人吃了会感觉舒服，但不适合所有的咳嗽。
婴幼儿不宜自行食用蜂蜜类食物，易过敏或引发其它风险。
儿童咳嗽不要依照成人经验来加药，也不要将几种止咳药，祛痰药混在一起。
止咳药，祛痰药，支气管舒张药物，适用情况不同，需根据年龄，症状及检查判定。
中成药也并非“更温和就可以随意吃”,儿童用药更应看清成分，避免重复使用。
抗菌药仅对一些细菌感染有益，不可因咳嗽有痰而自行使用;
保持空气通畅，避免烟雾、香水及明显的刺激物。
鼓励孩子多喝水，保持口腔清洁，咳出痰来及时漱口;
拍背与体位引流并非越用力越好，是否适合、如何做，取决于孩子年龄及具体病症。
直接用孩子的蒸汽熏喉咙会有烫伤的风险，不要将“蒸出汗”视为化痰治。
出现呼吸困难、喘息明显、嘴唇泛青、精神不佳、进食不能饮水或咳嗽持续无法缓解时，不要依靠水果与偏方硬撑，应及时就医。
划重点，水果可以吃，偏方可以小心看待，但是“特效”两字要先去掉。
真正要花时间的是，不是吃六种水果，而是弄清楚咳嗽的原因，再决定是否要检查和服药。
