取卵后不可食用山竹，这种说法将“寒性食品”当作医学禁忌，也将很多人的焦虑引向胚胎着床上，听起来吓人，但是证据不足。
山竹本身并不是取卵后禁食的水果，少量食用一般不会影响到卵巢恢复，也没有证据表明它会减少胚胎着床或试管婴儿的成功率。
所谓的“寒性”,更多的是传统的饮食分类，并不意味着吃进肚子之后会使子宫，卵巢变冷，也不会因此而改变胚胎生长的环境。
简单来说，取卵之后是否食用山竹，取决于个人的胃肠道反应，以往过敏情况及当时身体状况，无需将一块水果与移植成败挂钩。
山竹含糖和膳食纤维，吃多了会引起一部分人的腹胀、胃不适或者排便改变，肠胃本来敏感的人更易感到不舒服。
如果吃完后出现持续的腹痛，呕吐，腹泻，或本身对相关的水果过敏，可先停下观察一下，症状明显或持续加重时及时去医院就诊。
取卵后真正的风险，并非山竹是否“寒”,而是手术后身体反应是否超出正常范畴。
取卵后有轻微的下腹坠胀，少量出血，疲乏，可能与穿刺及麻醉有关，休息后减轻一般不必过于紧张。
腹胀越发明显，腹围越来越大，尿量越来越少，恶心呕吐，胸闷气短，或腹痛和出血加重，就不能仅靠忌口来解决问题了，要及时到生殖科或就诊排查卵巢过分刺激综合征，出血等。
这里有一个坑，很多内容将腹泻，便秘，胃胀气，免疫力下降，卵巢恢复慢，感染风险增大，都归因于山竹，这种因果链不成立。
吃山竹不会使免疫力突然降低，也不会直接引起卵巢感染，更不会因取卵后吃水果，致使后续胚胎不能着床。
卵巢恢复取决于取卵过程，卵巢反应，激素水平，是否有过度刺激和身体整体的状况，并非由某种水果决定。
取卵之后的饮食不需要制作成一个“能吃与不能吃”恐怖的清单，螃蟹，香蕉，木瓜，玉米，杏仁，桂圆也没有被归入某一种食物属性，就自动成为了所有人的禁食。
能够正常进食的时候，按照平时的耐受来吃新鲜的食物，保证水分以及适量的蛋白质，不要暴饮暴食，酒精和自己吃了不舒服的东西，已经比到处找“忌口单”更有效了。
如果腹胀或者医生提醒有卵巢过度的刺激风险时，饮水和饮食如何安排，要根据症状、尿量及检查来决定，不要自己大量喝水，也不要把利尿食物当作治疗。
取卵与胚胎移植并不一定紧密相连，是否移植，何时移植，取决于子宫内膜，激素水平，胚胎状况及身体恢复情况。
即使吃了山竹，也不必因怕影响睡眠而自行取消安排，也无需为“排寒”买额外的保健品或者特殊的套餐。
说实话，取卵之后最需要关注的并非水果颜色与食物属性，而是疼痛有无加重、出血有无异常、腹胀有无持续、排尿与呼吸有无变化。
划重点，山竹可少量尝试，吃后不适即停止;真正要严格遵循的是取卵医生对你检查结果的护理方案。
如果有人以“吃一口会影响卵巢的恢复”、“会减少着床率”制造恐慌，然后顺势提高蛋白套餐，排毒产品或者所谓的调理方案，钱先不要急着交。
这件事情反反复复就一句话:水果不是影响试管结果的关键，身体信号与正规随访是取卵之后应该关注的问题。
