取卵后最易被放大的，并非车厘子本身，而是“吃了可以补血、还可以帮助恢复”。
取卵后可食用车厘子，前提是平时食用没有过敏或者明显不适，医生也未因血糖饮食限制而暂停调整。
车厘子含糖类，维生素，钾，铁及膳食纤维，为普通水果，可补充部分营养与水分。
但它不能代替治疗，也不能直接恢复卵巢，更不能通过吃水果来防止取卵后并发症。
简单来说，取卵之后恢复主要取决于身体的状况，取卵的数量，激素的变化以及是否有腹胀，腹痛，出血等情况，车厘子仅仅是饮食的一部分。
这里有一个坑，很多文章将“性温”、“上火”、“热性病”描述为取卵后的医疗禁忌。
就现代医学而言，这些说法并不能作为判断是否可以吃车厘子的标准。
有发热咳嗽或哮喘者，并非因吃了车厘子而加重病情，是否食用取决于具体的疾病、过敏状况以及当下身体的反应。
若吃完后口唇发痒，皮疹，喉咙不适及明显腹泻，请勿继续尝试，必要时应及时就诊。
血糖偏高，糖尿病或在控制碳水的人，要将车厘子视为含糖水果。
不是一口不能吃，也不是不限制地吃，重要的是控制分量，把它放在每天的饮食计划中。
血糖不稳定时，不要只问“可不可以吃”,要问医生或者营养师“如何安排更好”。
有的人取卵之后胃口差，腹胀或恶心，车厘子吃多可能会使胃肠道更加不舒服。
这时暂停，选清淡易消化食物，待症状缓解后再考虑是否可以恢复。
车厘子没有必须避免的固定搭配，与黄瓜一起食用也不会因所谓的“分解酶”导致明显健康危险。
“维生素分解了，所以两个食物不能一起吃”的说法，更多的是将食物的成分知识说过头了。
其实取卵之后真正要小心的并不是车厘子与黄瓜相遇，而是将水果当作补药，或因害怕禁忌而不敢食用。
水果摄取可参照日常饮食需求，原文所提及的新鲜水果是每天二百到三百五十克，车厘子不需要单独占据这部分，控制在适当的范围内就可以了。
车厘子含有糖分，食用过多会增加血糖及胃肠负担，也会占据蛋白质，蔬菜以及主食等其它食物空间。
买回的车厘子要洗干净，要新鲜食用，吃不完放冰箱冷藏，防止反复碰撞和长期存放。
取卵之后饮食可清淡，均衡，规律，无需依靠某种水果来恢复卵巢。
我先说丑话在前面，如果有持续或加重腹痛，明显腹胀，呼吸不适，出血增多或者尿量异常，不要将希望寄托于调整饮食上，应尽快联系医生。
取卵后饮食没有一个适合所有人禁食的清单，血糖问题，过敏史，胃肠道反应及医生的特殊限制，才是决定你是否要吃，吃多少的标准。
划重点，车厘子是水果，不是补血药，也不是取卵的雷区。
