八珍汤最易被说成是女性补气血万能方，这句话听起来顺耳，实际上却省去了辨证与风险。
它的主要成分是人参，白术，茯苓，甘草，当归，川芎，白芍，熟地黄。
前四味为四君子汤基础，补气。
后四味为四物汤基础，养血，调血分。
八味混合在一起，所以称为八珍汤，也有人叫它八珍散。
这里有一个易混淆的所在。
八珍汤并非单纯的“补血”,也并非喝了就可以解决贫血，乏力，头晕。
中医所讲的气血不足要结合面色，精神，食欲，睡眠，月经情况，舌象与脉象来判断。
医学上贫血还需要看血常规和造成贫血原因。
缺铁，慢性失血，营养不良或其他疾病导致的贫血，不能单凭一碗补气血汤药来解决。
八珍汤中的八味药，各自所起的作用不一样。
人参补气，白术健脾，茯苓兼健脾与利湿，甘草补气，调和诸药。
当归，白芍，熟地黄偏养血，川芎既能养血调理，又能行气活血。
熟地黄较为滋腻，脾胃功能较弱，易腹胀便溏者不一定适宜照搬使用
经典的八珍汤一般用人参，白术，茯苓，甘草加当归，川芎，白芍，熟地黄制成。
临床上亦可用党参代替人参，或根据体质，症状及兼夹问题调整药味。
这并不意味着某一种现代配方就是统一的标准。
药材具体用量，炮制方法，煎服方法，均应由辨证后处方确定。
把网上的几味药都凑齐了，甚至照着别人买的成品喝下去，风险不是药材少一味，而是体质和病因完全不一样。
说实话八珍汤适用于气血两虚的证候，并非所有的女性都适用。
面色淡，神疲乏力，气短懒言，头晕心悸，月经量少等症状，可能是气血不足所致，但仅凭其中的一两项无法自行确定。
脸上经常长痘，口苦口干，便秘，月经过多，身体易发热的人，也不能因为想补一补就直接用。
偏于湿热，气滞，血瘀，或脾胃运化力弱时，滋补药反而会使不适更加明显。
感冒发烧、消化不良时，先不要急于吃补药。
孕期，哺乳期，或者正在服用其它药物的人，也别自己套用八珍汤了。
月经期间绝不能饮用，并非是所有人都可以遵循的硬规则，能否使用需要看月经状况、身体表现以及医生辨证，不能将一句提醒扩大为禁令。
服用后如有明显腹泻，恶心，头晕，心慌，皮疹，或痘痘忽然加重，应停止自己服用的做法，及时告知医生。
另外一个常见的话术要拆开来看。
“八珍汤补气血，所以贫血女人都适合”,前半句只说方剂方向，后半句却无限放大适用人群。
划重点八珍汤八味药为固定经典框架，剂量与加减无一个适合所有人通用的答案。
真要用它调理的话，先查明贫血或乏力原因，再由中医师根据症状辨证开药。
需要花钱的地方，是明确问题与核对处方，而不是重复购买打着同仁堂、标准配方的滋补产品。
