夜针之后平躺或侧躺，一般没有谁更好的说法，躺着舒服就躺着，不需要为了保护卵泡整晚僵硬的平躺。
夜针并不会因你翻身、侧睡或起身上厕所而失效，卵泡也并非装在一个可以晃动的袋子里，正常的翻身、走动以及睡觉的姿势都不会直接导致排卵。
真正要避开的是跑跳，快走赶路，提重物，剧烈运动，以及腹部碰撞的活动，促排后卵巢一般比平时大一些，活动过多会加重腹部不适，少数情况下可能引发卵巢扭转等危险。
你在打完夜针之后逛了会儿商场，还小跑了一小段路程，如果只是觉得累，没有突然剧烈的腹痛、明显的恶心呕吐或者阴道出血的情况，不用因为这件事情就认为卵泡已经提早排出来了。很多人将一次小跑与卵泡早排挂钩，这种联想往往比实际的风险更可怕。
夜针之后排卵的时间大多是在注射之后的三十六至三十七小时之间，但是每个人所采用的用药方案以及取卵的安排并不是完全一样的。取卵时间以生殖科安排为准，勿提前或拖延，超医生要求时间会影响取卵与卵子获得。
这段时间能够正常地走路，吃饭，洗漱以及睡觉。疲惫时休息，无需长时间卧床，卧床不能按住卵泡。侧躺时如腹部更舒服，就侧躺;平躺舒服就平躺。
饮食不需要被各种忌口的清单牵着鼻子走，正常，清淡，易消化的食物就可以了，不要暴饮暴食，也不要因为紧张而突然吃很多平常不习惯的食物。便秘，腹泻及胃肠胀气使腹部更难受，但不代表卵泡已排出。
夜针如何打，也不能光看别人说的都是打屁股。不同方案所使用的药物以及给药途径有所不同，有的需肌肉注射，有的则非如此，具体的部位以及操作方式需由开药医生和护士确认促排的时候自己在家里打的针，和夜针并不一定是一样的针，不能因为以前是打肚子，就自己推断夜针也要打那里。
如果肌肉注射的话，臀部是常见的部位之一，打完后按照护士的说法按压观察即可，无需反复揉搓，也无需因臀部有针眼而过度处理局部轻微的酸胀可以看到，疼痛越来越严重、明显的红肿发热或者其他异常，请联系你打针的医生。
腹胀这事，也不要一看到网上“腹水”就吓到自己，夜针后吃了大碗面，胃肠胀气，进食过量，便秘，都可能会让肚子撑起来。取卵后可能会有盆腔积液或者腹水，特别要结合卵巢的反应以及整体症状来判断，不能仅仅依靠肚子咕噜叫或者一次腹胀来判断。
超声可以看到盆腔内是否存在积液，医生还会根据腹围变化，体重变化，尿量，呼吸情况以及血液检查来确定是否需要进行处理。腹胀非网友留言可诊。腹水非吃一碗面可推断。
重点是腹痛突然加剧，持续呕吐，明显腹围变大，尿量减少，胸闷气短或者头晕乏力的时候，不要等着睡觉看看，直接去生殖科或者按照医院的要求就诊。若无这些警示，先休息，正常饮水及进食，按时取卵即可。
我先说一下丑话:夜针后注意事项，关键不是找一个“最好的睡姿”,而是按时产卵、不要剧烈活动、注意身体的变化。不要让平躺或侧躺的小问题掩盖真正应该关注的是时间安排以及异常的信号。
