备孕期间遇到月经不代表铁和叶酸停止了。
能否继续吃，取决于你是否真的需要补铁，产品中到底含有什么，以及开药时医生怎么安排，而非是否在经期。
铁叶酸片一般为铁与叶酸复合补充剂，叶酸并非维生素B6,而是b族维生素里的B9,备孕期间补充叶酸主要是为了减少胎儿神经管的缺陷风险;铁用于纠正或防止缺铁。
只要医生确定让你服用，月经期间一般也可以按照原方案继续服用，无需因为来月经而自动停药，月经本身并不是禁忌服用铁剂或者叶酸。
但是这里有一个坑:吃了一粒后肚子疼不代表一定是药物引起的，也不能一句话只是巧合。
铁剂的确会引起恶心，腹胀，腹部不适，便秘或者大便颜色加深，经期腹痛也有可能来自于子宫收缩等许多因素，疼痛正好出现于服药后，既可能经期痛经，也可能胃肠道不适应铁剂，需要看疼痛位置，持续时间及每次服药后有无重复发生。
如果疼痛严重、持续不能缓解，或有头晕，乏力，出血量增多，晕厥等症状，不要认为是“宫寒”或者“缺血”,应及时就诊，痛经反复发作，也应由妇科医生查明原因。
贫血与痛经不能等同。贫血只是一种结果，背后也许是缺铁，也可能是其他的原因。缺铁会使人疲劳，心慌，脸色差，但它往往并非痛经的直接理由。
反之，月经量长期增多，也可能会逐渐导致铁储备下降，甚至发生缺铁性贫血，也就是说，不能光看“贫血+痛经”就认为痛经是缺铁所致。是否真缺铁需结合血常规，铁储备检查及月经情况来判断。
其实补铁并不是越多越好，叶酸也并非越多越保险，擅自增加量，可能增加胃肠道不适，也可能掩盖其它问题。应该按医生说的用法服用，复诊时带上药盒或者成分表，问清补的是哪种贫血，需要吃多久，何时复查，而不是自己增加片数。
食物中的铁可作为补充，动物瘦肉，动物血及一些动物内脏含有铁质，但是食补不能代替已明确需求的药物治疗，动物肝脏不宜无节制地食用，具体如何搭配，取决于饮食情况及医生对补铁安排。
经期服药无需特意嚼碎，也无需热水，能否咀嚼，需看剂型说明;需要吃的时候，用温水或者普通的饮用水就可以了，冷水不会造成痛经。如果服药后反反复复腹痛，恶心或便秘，记下症状与服药时间，交医生决定是否需要调剂或方案。
划重点:经期一般可继续使用医生开具铁质叶酸的补充剂，但是一次腹痛不代表药物有害，也不代表贫血是痛经的原因。先确定诊断和成分，然后按医嘱服用，不要停药，也不要自行增加量。
