移植之后洗澡没有一个是必须在第三天或者第七天的最佳时间，也没有洗早了会把胚胎冲走的说法。
胚胎在子宫腔内，不会因正常淋浴，走动或洗头而掉出来。
很多生殖中心允许移植之后正常淋浴，原文所提及的48小时后能够洗澡，理解为一种较为谨慎的安排，但48小时并非是决定胚胎是否能够着床的一道神奇的门槛
七天之后再洗，并非医学上的强制要求。
这里有一个坑:“避免高温，泡澡与摔倒”,说是“七天内不可洗澡”,听上去更保险，实际上容易给普通生活带来新的焦虑。”
其实洗澡本身并不会致使胚胎停育或者流产。
真正要避免的是烫得让人头晕目眩的热水、长期泡浴缸或池水、蒸桑拿、浴室地面湿润所致的跌倒。
移植后要洗头洗澡，淋浴比盆浴要安全。
水温以舒服为宜，不要以为越热越可以“驱寒”,也不要以冷水硬撑。
洗澡时间不要拖太久，进出浴室要防滑，洗完要及时擦干，不要让自己受寒。
若身体乏力，头晕，腹痛或出血，请勿一人关门洗澡，必要时联系移植队伍。
有人移植五天没洗澡，感觉身上发黏头发出油，拿着洗澡巾不断纠结。
这样的不舒服可以解决，但不要用力揉腹部，也不要长时间弯腰蹲着或者站在浴室里。
清洗外阴用清水或者平时可以忍受的温和方法即可，不要自己冲洗阴道，也不要用洗液、消毒水在里面。
盆浴提醒谨慎，主要是为减少感染与滑倒等风险，并非因为水一触到身体，胚胎便会受到直接的伤害。
水温过低会使人感到不适，过高则会使人心慌、头晕、甚至腹部不舒服，但是不能将这些情况视为“会使子宫收缩，所以必然流产”。
丑话说到最后，真正要警惕的是不断或多或少的阴道出血，明显的腹痛，头晕乏力，或其他令人烦躁的症状。
这些问题不要靠卧床，热敷或者网上经验支撑，联系生殖医生，按移植团队安排解决。
移植之后也不用为“保胎”天天躺在床上了。
日常慢走，上厕所，洗澡，一般不代表剧烈运动，避免的是跑跳，重体力劳动以及使身体明显疲劳的活动。
性生活能否停止、恢复的时间如何安排，请以移植团队的交代为依据。
饮食以平常，清淡，卫生为主，不必因移植而将自己列入一个“绝对忌口单”。
辛辣食物不是胚胎的开关，能不能吃，更多取决于个人是否胃肠不舒服。
睡好，按时用药，不要自己增减药物，比不断计算哪天洗澡要重要。
卧床48个小时有利于起床，但不是必须遵守的规则。
胚胎着床并不是由你一动不动地“压住”来完成的，过度的卧床反而会使人腰酸，便秘，情绪也越来越紧张。
划重点:移植后并不是第三天一定要洗，也并非第七天之前一定不能洗。
没有腹痛，明显出血或者医生特别说明的限制时，一般可以在身体好的时候淋浴，遵循安全，温和，不过分的原则。
如果您的移植团队有不同的安排，请先咨询您的医生，取卵后是否还有不适、有无出血或其它特殊情况，不能仅凭网上的一个统一答案来判断。
