将青苹果吃得酸酸的，也不会将孩子推给男孩或者女孩。
胎儿生物学的性别在受精的时候就已经被精子携带着的性染色体所决定了，孕期吃苹果，柚子，甚至刻意改变酸碱口味都没有证据可以改变这一概率。
网上有人称“吃苹果生女儿”,只是将两个先后出现的事情连接在一起。
有的人吃苹果之后生了女儿，并不意味着苹果造成这样的结果。
重点是孕妇喜欢吃青苹果，更多的是口味变化，而不是身体用食欲来暗示胎儿的性别。
怀孕后，激素改变可能使本来喜欢的食物难以下咽，也可能突然喜欢酸甜，清爽或脆嫩食物。
早孕期若恶心，胃口差，青苹果与柚子味道、口感较明显，吃起来也较方便，易成愿入口的食物。
有的时候只是饿了，手边正好拿着水果。
这些都可以解释“突然喜欢吃”,但不能简单地说身体缺少什么，也不能根据这个判断肚子里有男孩或女孩。
苹果有利于孕期饮食。
它含膳食纤维与维生素，完整吃水果可增加饱腹感，对排便不畅者有帮助。
柚子也可作水果来源，能不能吃，吃多少，取决于个人的胃肠反应和总体饮食。
简单来说，水果只是饮食中的一部分，并非孕期营养全部。
依靠苹果补不了蛋白质，铁，叶酸等全部的营养，正餐，奶类，蛋类，肉类，豆类和蔬菜还是要合理搭配的。
“苹果可以预防妊娠的糖尿病”这样的说法要小心。
苹果含天然糖分，不代表可以抵抗妊娠糖尿病，也不能代替饮食管理与产检。
孕期血糖有没有异常，需要做相关检查，不可以通过吃某种水果来防治或者处理。
“苹果里面的锌有利于顺产”不可以这样理解。
顺产是否顺利，涉及孕妇及胎儿的许多方面情况，不能以吃苹果为保证，也无需为所谓补锌大量食用。
这里有个陷阱，健康食品一旦被包装为“决定性食品”,就容易由正常饮食转变为新的焦虑
喜欢吃可以吃，但不要把青苹果当作任务，也不要因为一段时间不想吃而担忧胎儿发育出问题。
水果要洗干净，能整果吃就不要喝果汁。
果汁缺少纤维，入口快，摄入量也会不知不觉地增加。
青苹果酸，空腹吃后如果反酸，胃痛或腹胀，可以换成熟度更好的水果，不必硬撑。
柚子并非每个人都适宜大量食用，如果正在服用需要避免柚类相互影响的药物，或者本身存在血糖管理方面的问题，请将具体情况告知产检医生
孕早期应该关注的是苹果颜色，而不是口味是否能“测男女。
能否正常进食，能否持续呕吐，体重与精神状态是否有明显变化，产检的安排是否按照医生的要求来进行，这些更值得关注。
说实话，食欲改变本身很常见，但是一直吃不下东西，反复呕吐，或腹痛，阴道流血这类情况，就不要用“怀孕正常”来解释了，及时就医比较安全。
网上的“吃什么就生什么”经验，一般只有结果，没有对照，也没有说明其他的影响因素。
将偶然经历视为规律，正是这种话术最易被骗的地方。
泼盆冷水不是不想让人期待，而是不要让一个青苹果替你做性别预测，营养补充，胎儿健康三件事。
该吃就吃，饮食多样化，按时产检;
至于男孩或女孩，苹果管不了，孕妇食欲也测不到。
