精子畸变率达到97 %,真正要解决的问题不是“买哪一个牌子”,而是先弄清精液检查可靠、异常源于哪里，精氨酸是否对你有实际的帮助。
精氨酸为一种氨基酸参与了一氧化氮的生成以及血管的舒张，也被用于一些男性的备孕营养方面。
简单来说，它并不是一种修复畸形的精子的药物，也不能将“畸形率大”视为“吃了就可以改善”。
精液检查自身受禁欲时间，近期发热，熬夜，饮酒及取样过程的影响，单次结果无法确定男性的生育能力。
要根据精子浓度，活动力，前向运动，精液量，还有是否反复出现异常来进行判断。
如果医生说可以补一点，一般不代表必须吃，也不代表某一个品牌有特效。
市场上精氨酸产品的差别更多的是成分含量，剂型，生产以及质量控制，不能光看宣传中的“增加生育力”,“改善弱精，或“无精，死精都可以吃”。
这里有一个坑:把普通的营养补充剂装成一个针对无精症，死精症的方案，听上去很专业，其实很容易让人花钱在标签之上。
选择时要看配料表及实际含量，不要将复合配方中的多个成分视为精氨酸本身疗效，也不要因为价格高、进口字或广告声响而认为效果好。
若产品来源不清、标注不明，或将保健品视为能治疗精子的问题，则直接放弃更为省事。
精氨酸并不是每个人都适合自己补充。
服用后可出现恶心，腹胀，腹痛，腹泻，头痛，面部潮红或者血压偏低等症状，少数人可能会出现过敏反应
正在用降压药，扩张血管药，或低血压，心脏病，肾脏疾病，血糖管理的人，不要叠加。
出现明显的头晕，胸闷，皮疹，呼吸不适以及持续的胃肠道症状，应停止就医，不要硬撑着等待身体适应。
我首先把丑话说出来，男人服用精氨酸不代表以后怀孕的孩子一定会受影响，但是也不能用绝对安全这四个字来代替个体的评估。
备孕期最安全的做法是，把准备买的产品，配料和用法交给开药医生，特别是已经服用中药或者其他药物的时候。
食物中的确含有精氨酸，瘦肉，豆制品，谷物，花生，杏仁，核桃，开心果，腰果等都可以提供。
海参也有相关营养，但并不是一种改善精子形状的特殊食物，不需要为了“补充精氨酸”而高价买。
饮食的补充更接近于正常的营养，不能代替对精子异常的检查。
吃多了并不代表效果好，保健品与食物不应长期过量。
重点在于精子畸形率较高的时候，比挑选品牌更需要花费时间进行复核精液的检查，并且请男科或者生殖科医生根据病史来进行进一步的排查。
要问清楚是否要复查，其他的精液指标如何，是否有精索静脉弯曲、感染，激素异常，用药影响或者近期发热。
这些问题不懂，只看一瓶精氨酸，往往绕开了真正需要解决的环节。
如果医生确认可以补充的话，按照医生的认可产品及用法来，不要同时买多种“男人备孕套餐”,也不要自己加量。
说实话，自然怀孕要看夫妻两个人的情况，不能把所有的压力都放在一次的精液报告或者一瓶营养品之上。
应该花的钱，用于规范复查与明确诊疗上，没有明确的品牌溢价，夸大承诺以及“无精弱精皆可食”的话术，先放一放
