花了钱买了助孕的营养补充剂，却没有人说清楚“有没有作用”,这才是最令人不安的所在。
首先说明一下:这类女性的营养补充剂并不是促排药，也不能代替不孕症检查与试管婴儿的治疗。
它可以做的是补充配方中的营养成分，至于是否可以改善卵子的质量、提升受孕率或者增加胚胎的着床机会，不能光看宣传语来判断。
配方中主要含有左旋肉碱，乙酰右旋肉碱和维生素B6,胡萝卜素，铁，锌及维生素D等。
这些营养物质参加能量代谢，细胞功能以及正常的生殖过程，但“参加生理过程”并不意味着“吃了就可以提高怀孕率。”
其实很多产品将营养成分作用直接包装成卵巢功能的改善，卵泡质量的提高以及胚胎着床的增加，中间缺少一大截证据
特别是做过试管的人，真正影响到取卵和移植的结果很多，包括年龄，卵巢储备，精子情况，胚胎的发育潜能，子宫内膜和具体的治疗方法。
一个营养粉不能将这些问题都解决掉。
如果检查显示有相关营养缺乏，或饮食不均衡，补充有一定作用。
若卵巢功能低下，排卵异常，反复流产，或已进入试管程序，重点还是查明原因，再由生殖科的医生判定哪些补充是必要的。
不要把“辅助”当作“治疗”,也不要把可能有帮助当作“确定有效。
这种产品更适合准备怀孕、想改善营养状况的人群，也可以用于辅助生殖疗程后的营养补充。
正在进行肿瘤或其它重大疾病的治疗、准备开展可能会对生育力产生影响的治疗的时候，也有人会注意营养支持以及生育力保存，但是这一步不可以自己购买后开吃，需要事先与相关专科和生殖科医生进行沟通。
这里有一个坑:备孕的人往往将所有的希望都寄托在“提升卵子质量”之上，但是卵子的质量并非一种营养素可以单独决定。
年龄增长，卵巢储备的变化以及胚胎染色体的异常风险，并非一盒补充剂能够逆转的。
如果已经怀孕一段时间还没有怀孕的话，不要一边更换保健品，一边拖延检查。
首先要了解排卵，卵巢储备，输卵管以及男方精液的基本情况，然后决定是否需要补充。
做试管的也一样，促排，取卵，胚胎培养及移植均有明确医学目标，营养补充仅限于辅助作用。
服用方法请依据产品说明书及医生意见而定，不要因宣传中的“从月经期起”或“坚持至怀孕”而自行延长或叠加其它复合维生素,
铁，维生素D等不是越多越好，有相关疾病，正在用药或怀孕的人，更不能依照别人的经验来服用。
我先说一下丑话:姐妹们分享可以了解口感，服用体验，购买避免坑，不能证明疗效;
每个人检查结果不一样，别人吃了会怀孕，并不意味着你吃了会有相同的结果。
划重点，这种产品可作为营养支持，但不能作为提高受孕率，改善卵巢的功能或者保证胚胎生长的工具。
钱要花在可以回答的地方，先做好影响生育的重要检查，再决定是否补，通常比看某个产品的广告要好得多。
