黄体酮是保胎的万能药，黑豆猕猴桃是天然黄体酮，都是简单的复杂问题。
黄体酮是孕激素，可以维持妊娠，也会影响到子宫内膜及月经周期;
临床上会使用口服，阴道用药或者注射等不同的方式，但是用哪一种，取决于怀孕的情况、检查的结果以及医生的判断。
月经周期不规律也可以用孕激素调整，但是月经紊乱的背后也有可能是排卵异常，甲状腺疾病等原因，不能仅靠吃药来缓解出血。
说实话，一旦怀孕就自己买黄体酮，既不代表更稳定，也不代表提前防范风险。
怀孕早期胚胎的相关组织会分泌人绒毛膜的促性腺激素，即通常所说的cg,它能够支持黄体产生孕激素。
孕激素可以维持妊娠，但是一次检查发现孕酮偏低，并不能说明胚胎的发育异常，也不能单凭这个数值来判断是否该保胎。
孕酮本身变化很大，抽血时间，检测方法及个体差异都会影响数值;
判断早孕的时候，一般需要将症状、HCG改变、超声检查及必要的复查结合起来。
如果孕酮低, H变化及超声表现符合孕周，医生可能选择观察或者复查，而不是马上加大用药量。
这里有一个坑:阴道出血并不代表黄体酮不够。
出血可能与胚胎发育不良，宫外孕，妊娠囊着床位置异常等有关，也可能仅是短暂早孕的出血。
当妊娠囊明显地从子宫壁上剥离的时候，仅靠补充黄体酮是无法将其再度“粘”回去的。
曾经有一个女性怀孕之后一直出血，住院进行保胎治疗，换了医院检查发现妊娠囊基本上已经被子宫壁剥离了，出血的原因并非仅仅是孕酮不够。
这个例子并不是让你拒绝所有的黄体酮，而是提醒你不要让一张化验单掩盖真正的需要排查问题。
黄体酮也并非吃得越多就越好。
用药中可能会出现头晕，头痛，恶心，乳房胀痛，乏力，情绪低落，失眠，体重改变或突破性的出血等症状，少数人可能会有肝功能的异常。
不同的制剂吸收方式及适用场景不同，怀孕初期特别不适合无检查、无诊断即自行服用或重复注射。
“含黄体酮水果食物”需要说明:常见食物不能像药物那样补充人体需要的黄体酮;
黑豆，大豆等食物有异黄酮，是植物雌激素的成分，并非黄体酮。
菠菜，香菇，鹌鹑蛋，红洋葱，绿茶，无花果，桑葚，猕猴桃与柠檬，也不能因含有一些营养成分而被认为含有足够的黄体酮。
将这些食物作为日常饮食中的一部分是没有问题的，但是不要将营养支持转换为治疗孕酮不够。
备孕期真正需要做的是，保持相对平衡的饮食，不要花钱在所谓的补孕酮的食疗套餐，神奇的水果粉或者不明的保健品上面。
重点是食物不能代替明确指征下孕激素治疗，孕激素的治疗也无法代替超声及相关的检查。
如果怀孕后腹痛，持续出血，头晕或者一侧腹部有明显不适，应尽快就医检查，不要只在家加药。
若医生开黄体酮，问清用药目的，预计观察哪些变化，何时复查，以及有哪些情况需即刻就诊。
如果仅因“孕酮低”而要求长期服药的话，也可以将检查单、H变化及超声表现一并交由医生核实。
我首先把丑话说出来，真正应该停止的不是所有的黄体酮，而是没有科学依据的滥用，以及将其包装成万能的保胎方案。
备孕之前好好吃饭是可以的，通过某种水果或者豆类将孕酮“吃上”,这条路不可行。
