胚胎着床的最大问题是，它发生了，但不一定给你一个明确的信号。
从受精胚胎到子宫，发育成囊胚，再接触到子宫内膜，一般需要几天的时间，一般窗口在受精之后六到十天左右，换算到排卵之后，多在第七到九天之间。
这个时间并不是每个人都一样的黄金线。
胚胎发育的速度，排卵的时间，子宫内膜的状况，都会影响到具体的进程。排卵之后，黄体所分泌的孕酮使内膜更适合于接受胚胎，雌激素与孕激素也在一起调节内膜和胚胎之间信号的交流。
说白了，着床不是卡在一个时间点上完成的动作，也不是错过了一天就会失败。
自然受孕与辅助生殖一样，着床是否发生，取决于胚胎自身、内膜的容受性和整体的生殖条件，辅助的生殖可以监测与用药安排时间，但不能使着床成为可控。
很多人都盯着身体的变化找答案，常见的信号是少量粉色或者褐色的分泌物，持续时间比较短。
这种出血有时会发生在着床附近，但是月经来了，宫颈刺激，阴道或者宫颈炎症也会引起出血，出血不代表着床，没有出血也不代表失败。
乳房胀痛，触痛，乳晕颜色改变，乳晕周围小颗粒更显著，可能与激素改变有关。
但是孕激素本身就会在排卵之后升高，经前期也有类似的感觉。以“这次乳房胀”来判定怀孕，准确性不高。
基础体温排卵后升高，为孕激素作用常见症状。
高温持续时间较长，的确表明黄体期延长，或与妊娠有关，但睡眠时间，测量时间，疾病与环境都会影响体温，体温表仅供线索，不能替代妊娠检查。
对咖啡，油烟等味道突然敏感，恶心或食欲改变也常被视为着床信号;
这种反应一般与妊娠激素增高有关，但是在真正检测到妊娠之前，很多人都不会有明显的感觉。闻味不舒服，不能反推胚胎已着床。
疲劳，嗜睡，乏力，甚至有些像感冒，也可能发生在早孕期。
睡眠不足，压力，黄体期激素改变也会有这些表现，身体沉重不代表胚胎好，精神好也不代表没怀孕。
尿频，夜尿增多，恶心，呕吐，便秘或腹泻，都是有人会发生的变化。
但是刚刚上床的时候，子宫还没有明显地增大，尿频并不能简单地归因于子宫的压迫膀胱，尿痛，尿急，发热或血尿，更应考虑尿路的问题，不要将感染视为早孕反应。
情绪起伏，焦虑，易怒，低落，也可能被归入着床信号中。
激素变化，等着检测的压力，不断搜索信息，任何一项都会影响情绪，经前不适与早孕表现本身就存在重叠，所谓的“突然变不一样”并没有足够的特异性。
白色或者乳白色的分泌物增多，黏稠度变化，可能与孕激素有关，也可能是正常周期的变化。
不要经常用手去检查宫颈的黏液，也不要根据分泌物的变化来判断胚胎的情况。有明显异味，瘙痒，灼痛及异常出血时，应查感染及宫颈。
还有人觉得自己有预感。
这种直觉能理解，但无诊断价值，身体感觉是真实的，感觉本身不是证据。
这里有一个陷阱:将这些症状伪装成“十大秘密信号”,容易让人不断对号入座，最终将每次腹胀，犯困，乳房胀痛视为焦虑源。
真正能确定妊娠的是检查。
发生可能怀孕的行为之后，按照合适的时间去进行血液人绒毛囊促性腺激素的检测，简称血hCG,就是通过测试妊娠相关的激素来确定是否怀孕。在月经推迟之后，可以按照医生的安排复查或者超声。
太早测，阴性可能仅仅是时间不够，并不意味着一定会有妊娠，着床本身也无法通过超声直观，超声主要是用于后续确定妊娠位置与发育状况。
胚胎着床时不必卧床不动，日常活动一般可以继续，避免明显的超负荷以及让自己不舒服的运动。
叶酸是备孕期间常见的营养补充，维生素D,欧米伽三等有无需额外补充，需根据饮食、检查及医生判断，切勿将保健品堆砌为“着床套餐。”
孕酮或其它黄体支持也并非每个人都需要，更不能自己购买或者加量，是否使用，取决于周期、激素状况、以往病史及医生的治疗计划。
重点是，床上没有可靠的密码。
不要因没有出血而害怕，也不要因乳房胀痛而提前庆祝，花钱在必要检测与规范随访上，少为无法证实的隐秘信号买单，才是更安全的做法。
