月经周期为四十天，并不意味着排卵一定会出现问题，也不能直接使用月经第十四日排卵的算法。
月经周期第一天，是出血的一天，而非出血干净的一天。
排卵日一般在下次月经来潮之前十四天左右，但这“十四天”仅是估计，并非每个人都精确无误。
从排卵至下一次月经期间的阶段，称为黄体期，大多数人黄体期较稳定，约十二至十六天。
若月经周期较为规律，平均四十天左右，则可将排卵日设置在本次月经的第一天后第二十六天之内。
按黄体期的波动计算，实际的排卵也可能在周期的第二十四天至第二十八天之间。
排卵并不是一个可以钉死日历的时间点，熬夜，压力，疾病，体重的变化和激素的变化都可能使它提前或者推迟。
因此，日历只能为你圈定范围，不能仅凭这一天来判断“今天必然排卵”。
容易受孕时间，也不仅仅是排卵当日。
排卵日之前三至五天，以及排卵之后的一至两天，一般都可以算作排卵期。
精子可以在女性的生殖道内存活一段时期，卵子排出之后受精的窗口也是有限的，安排同房无需执着于某个被计算出的日子。
说白了，周期四十天之人，重点并非将第二十六天作为标准答案，而是在这个时间段内观察身体的变化。
接近排卵的时候，有些女性出现白带变多，变稀，透明，可以拉出丝来。
这种改变可以作为提醒，但是没有白带带丝，并不代表一定不排卵。
排卵试纸测量的是尿液中促黄体的生成素变化，呈阳性，表示排卵可能接近，但不能确定卵泡是否已排出。
有些人激素峰值短，或基础激素过高，试纸可能不易判断。
说实话，排卵试纸并不是验孕棒，不能将两条线等同于已经排卵。
月经周期长，或每月天数差异大时，单凭日历和试纸易被日期牵引。
此时可在估计排卵期前后进行监测，配合排卵试纸，白带变化及基础体温观测。
要更准确地确定排卵，请到正规医院做连续卵泡检查。
超声下可见卵泡的生长情况，结合激素等因素判断排卵时间，比单独看一个周期日可靠。
这里有一个坑:周期长不代表一定有排卵问题。
有些女性月经天然间隔较长，但是排卵规律，也可能会自然怀上。
也有的人周期延长，是由于排卵延迟，甚至有些周期无排卵。
两种情形外表上都可能只是月经来得晚，处理方法不同。
若周期长时间在四十天以上，或周期过长过短，又在备孕，不要急于反复购买各类促排产品，也不要将一次试纸的阳性视为完整的判断。
应先由医生根据月经记录，超声及必要检查，判断是否有排卵，以及排卵的时间大致在何时。
如果已备孕，围绕可能排卵窗口同房比押一天更安全。
如果不打算怀孕，也不能将所谓的“安全期”视为可靠的避孕方法，特别是周期不稳定的时候。
泼点冷水:将周期公式化为精确至某一天的备孕秘籍，听起来省事，实际上可能错过真正排卵期。
划重点，四十天周期先按周期的第二十六天来估算，但是要把它当作一个中心点而不是一个固定的答案。
连观察几个月还不能确定，或月经稀少、周期不断延长，应该将重点放在确定排卵和找到原因上，而不是继续与日历较量。
