月经刚刚干净，过了几天又出血了，颜色从鲜红，暗红，褐色都有，光看颜色，判断不出来是不是有问题。
月经回潮并非是一个严格医学诊断的名词，更多的是日常的说法，一般是指月经结束后有少量出血，有些人会持续几天。
它可能仅仅是经血排出缓慢，前面流量少，中间暂时无法看到，过一会又排出来，也可能是排卵期出血，内分泌波动，宫颈或者子宫内膜的问题。
经血留在体内或者卫生巾上的时间越长，颜色越深。
鲜红色多发生于出血较为新鲜、流量较为顺畅的时候，暗红或褐色多见于少量，流速较缓的出血。
接近黑色并不代表气滞血瘀或肾虚，褐色更不能断定为子宫疾病。
这里有一个坑:把颜色当作诊断依据，再顺便买抗炎药，止血药，往往是在没弄明白原因之前先掩饰表现。
是否要处理，取决于出血的时间，持续多长时间，量有多少，是否有疼痛，异味或其它不舒服，不能只看卫生巾的颜色。
如果仅仅是偶尔有少量褐色的分泌物，身体没有什么不舒服的情况，可以先记下出血的日期在月经周期哪一天，看是否自动停止。
记录并不是让你越记越焦虑，而是将“仿佛又出血了”转化为医生可以判断的信号。
出血多次发生，月经周期变化明显，或每次月经完毕后拖延不干净，应做妇科检查，排查排卵不良、宫颈问题及子宫内膜等。
有性生活并且有怀孕可能的时候，月经后异常的出血也不是简单的“回潮”,需要将妊娠相关的情况纳入考虑。
如果伴有明显腹痛，头晕乏力，发热，异味，出血量增多，或出血迅速浸透卫生巾，请勿在家中继续观察，及时就医。
说白了，不管是黑色还是褐色，谁都不可以隔着屏幕说“没事”或者“肯定有病。”
日常可以做的事情很简单:保持外阴干净、勤换卫生用品、穿透气内裤、性生活保持卫生。
经期可正常洗漱，无需担忧“寒凉”拒绝用冷水，没有哪种食物能够将所谓的淤血吃出来。
辛辣食品如果会让胃肠不适，就少吃;饮食要正常、均衡，比专门买乌鸡，羊肉或者所谓的调经补品要实在。
抗炎药与止血药并非看到出血就可以自行用的药物，是否需要使用，需要由医生根据病史和检查来判断。
划重点，月经回潮颜色可以暗红色，也可以褐色，颜色深浅自身没有明确好坏的区别。
真正需要关注的是它有没有反复，有没有疼痛或者异味，出血量有没有异常，以及有没有怀孕。
先不要急于给自己贴上宫寒、肾虚或子宫病变的标签，记下出血时间，量以及症状，带着这些资料去正规的妇科就诊，通常比看颜色猜原因要有效。
