抱双胞胎原本就是高强度的体力活，手腕和拇指反复用力，疼得连硬币也拿不稳，确实不是矫情。
熊黛林生了双胞胎女儿之后首次出现，被网友发现双手缠绷带，疑似去诊所就诊。
她回答说自己是妈妈手，猜测与抱孩子用力过猛有关。
她还晒出了缠着绷带和剪刀手的相关照片，配文“痛并且快乐着”,将新手妈妈疲惫与幸福都说了出来。
她曾经通过人工怀孕生下了一对双胞胎的女儿，也晒过孩子的照片和一家人的合影。
产后十天出门求医的画面中，她的身材与面部的状态看上去变化不大，真正引起关注的是两只绷带包裹的手。
妈妈的手不是妈妈专有的疾病，也不是月子没有养好留下来的毛病。
它更多是指桡骨茎突窄性腱鞘炎，指的是拇指与手腕之间的肌腱，由于反复摩擦，受力或者姿势不适而引起疼痛、活动受阻。
抱孩子时，手腕往外偏，拇指张开，手掌还要托着孩子头颈或者身体。
孩子越小，抱，放，哄，喂的动作越多，手腕就越容易长期卡在同一个位置上。
疼痛可能出现在拇指根部与手腕接近拇指一侧，拧瓶盖，提东西，抱孩子时更明显。
有的人还会有局部肿胀，按压痛，严重时甚至拿轻物都觉得费力。
但是只看照片，不能判断是否腱鞘炎，也不能用绷带多少来判定轻重。
其实，产后手腕痛并不代表“抱孩子用力不当”,也可能与重复劳动，旧伤，关节或神经病有关。
若疼痛反复，或影响抱孩子，穿衣，拿东西，应请骨科，康复科或者手外科医生进行检查，必要时可参考体格检查及影像判定。
这里有一个坑，评论里常说的“找家推拿店推一下就好”,听起来省事，其实不一定适合每一个人。
急性疼痛时用力揉，掰，扳，可能使局部刺激加重，也可暂时舒服，过一会又疼起来。
“不要碰凉的”可作为生活提醒，而非治疗方法。
更实际的办法是减少反复的拇指用力，调整抱孩子姿势，使前臂与手腕有支撑，不要让手腕长期悬空或外折。
要抱孩子时，可以用整个前臂与手掌共同托举，少用拇指单手发力，也不要一只手长期完成抱起，转身，放下的全套动作。
疼痛明显的时候先停下来硬扛，需要什么护具，理疗或者其他治疗，由医生依据疼痛部位和活动情况决定。
我先把坏话说在前面，绷带并不是万能的护身符，自己随意缠得太紧也可能会影响手部的活动和血液的循环。
如果手指麻木，明显肿胀，皮肤颜色异样，手部无力，或休息后继续加重，请不要仅靠热敷与按摩拖延。
照顾两个孩子的辛苦，无需用“妈妈真大”掩盖疼痛。
母亲能享受到孩子的快乐，也能承认自己手疼，腰酸，疲惫，这两件事情并不矛盾。
重点是产后身体所传递出来的信号并非矫情，也非忍一忍就要过去的考验
熊黛林晒出缠绷带的手，很多人看到了幸福的背后代价。
真正应该留下来的，并非是“妈妈应该承受”,而是抱着孩子的人也应该被照顾。
照顾新生儿是一家人的事情，可以分担就分担，可以改变姿势就改变，疼的影响生活就马上就医。
泼盆冷水告诉所有的产后不适都是因为“受凉”或者“没有坐好月子”,有些问题要医学判断，不能用一句民间的经验解决。
孩子的健康成长很重要，妈妈的手可以正常活动也很重要。
