早孕反应并非是吐得越厉害，胚胎就越好，也并非每个孕妇都需要经历的一道关卡。
多发生于怀孕早期，与人绒毛膜的促性腺激素，即HCG升高有关，雌激素变化，嗅觉变敏感，胃肠道更敏感于气味与食物，也可能一同推波助澜
恶心呕吐，食欲下降，厌油腻，头晕，乏力，易疲倦，都可能是早孕期不适。
停经，乳房胀痛或者刺痒，尿频，皮肤或者阴道黏膜的颜色改变，也可能发生在怀孕早期，但这些表现并不能单独用于确认怀孕，更不能依据症状判定胚胎发育好坏。
早孕反应轻重与胎儿性别无关。
有的人几乎不孕吐，有的人只闻油烟就难受，有的孕期不吐，这些都是正常的差异。
早孕反应一般停经四周或者五周左右发生，十周以后可能更为明显，在孕期的第三个月里，大多数人症状会慢慢减轻。
也有人到孕中期还是不舒服，仅凭症状的持续时间不能判断是否怀孕。
其实早孕反应有的确很难受，但是轻微恶心，偶尔呕吐一般不需要特殊的治疗。
吃饭不要一顿吃饱，可以将食物分为少量多餐，选择自己可以接受、易消化碳水化合物与蛋白质的食物。
粥，馒头，饼干，烤面包，鸡蛋，牛奶，豆制品，鱼肉等，都可以根据自己的口味来选择，不必为了营养全面而强迫自己吃让人反胃的食物。
油腻，辛辣以及有明显刺激气味的食物，先放一放吧。
早晨起床的时候，可以在床边吃点饼干或者面包，稍微休息一下再下床，空腹以及低血糖有时会更加恶心。
姜汤对一些人有帮助，但不是每个人都适合，闻到姜味会更难受，没有必要强行喝。
呕吐后头痛，可休息，补充水分，用冷毛巾敷一会缓解。
这里有一个坑，不能将所有的呕吐都归因于早孕反应。
如果呕吐很频繁，几乎吃不下、喝不下，尿量明显下降，口干，头晕，乏力，或检查尿酮体阳性，可能已经出现脱水和能量不足的情况，应及时联系医生
妊娠剧吐并非“忍一忍就可以过去”,医生根据脱水情况、营养状况及检查结果，判断是否需补液、补葡萄糖及维生素，或进一步入院观察。
持续呕吐或黄疸，蛋白尿，体温持续三十八度以上，或者症状越来越严重，经过处理仍未缓解，也无法继续在家硬撑。
我先说丑话，焦虑不会造成早孕反应，但恐惧，压力，睡不好，的确会让恶心与呕吐更加难受。
这不是“吐得很厉害是你想的太多”,也不是把责任交给孕妇。
家人少问怎么还吐，少逼进食，多帮忙避油烟与刺激性气味，实际作用常比空泛安慰大。
洗澡时不要让自己太疲惫，孕早期洗澡时间不宜超二十分钟，若出现头晕，眼花，胸闷，乏力时应及时出来歇息。
轻度的不适可以通过饮食、作息以及环境来进行判断，严重的影响进食和饮水的话，应该把重点放在评估脱水与营养状况上，而不是再寻找所谓的止吐偏方。
泼冷水也应该泼在应该泼的地方:无早孕反应，不代表胚胎有问题;反应强烈，并不意味着胚胎一定会发育良好。
真正要看的是孕周，超声检查以及医生对整体的评估，不要用孕吐轻重代替检查。
划重点，早孕反应无男孩女孩，怀孕多久吐、何时减轻，无人人相同时间表。
能吃能喝，精神尚可，症状未持续加重时，可先调整生活
吃不进，喝不进，尿量减少，明显头晕，或伴有发热，黄疸等异常的时候，别等它自己消失了，及时就医才能少走弯路
