龙凤胎不需要一杯茶，一副药就可以“调出”的备孕窍门，网上的承诺提升几率的偏方，往往是用焦虑做生意的。
龙凤胎实际上就是双卵双胎，即同一周期产生两个卵子，并与精子相结合，形成男胚和女胚。
双胞胎本身就不是很常见的事情，龙凤胎还要加上胚胎性别不一样这个条件，是否能遇到，受遗传，年龄，排卵等多种因素的影响。
自然怀孕的时候，没有任何食物，姿势，月份或者同房时间可以稳定地安排好这件事情。
姜丝，红糖，枸杞，红枣煮水，可作为普通饮料，但是没有证据表明它可以促进双卵排出，也不能因此增加龙凤胎的几率。
月经期间自己服用由多种中药制成的方子，并非是促排卵秘方。
药材性味，配伍，剂量及个人身体情况均需考虑，备孕期间胡乱饮用可能会影响胃肠道，肝肾功能，也可能会耽误真正要解决的排卵问题
其实偏方最容易花钱的地方，不仅仅是疗效不佳，还可能拖延正规检查与治疗时间。
叶酸也被称作“增加排卵的次数”,这个说法不准确。
叶酸的主要作用是减少胎儿神经管的缺陷风险，并非专门用于制造双胞胎，也并非越多就越好。
该不该补，补多少?依据备孕检查及医生指导而定，勿将叶酸当作促排药。
试管婴儿的确增加了双胎妊娠的可能性，由于移植胚胎的数量会增加多胎的风险，但不代表可以按照心愿稳定地得到龙凤胎。
现在辅助生殖更注重母婴安全与单胎妊娠，临床不会为满足儿女双全而随意要求双胎。
胚胎移植之前遗传学检测，主要用于一些遗传病的风险评估与胚胎选择，并非为没有医学意义的人选择性别工具。
在国内，因非医学需要做性别筛选是违法的行为，不要去接受所谓的包龙凤胎、指定男女的地下服务;
这里有一个坑:说第三代试管是更高级，更适合大家的升级版本本身就是一种话术。
是否需要该技术需要夫妻双方遗传风险，胚胎情况及医生评估，不能因想要双胞胎而直接做。
“嫁双胞胎妹妹”或者“找个双胞胎女人生孩子”也不是好办法。
家族中双卵双胎史，或提示女性排多个卵子倾向，但不代表一定遗传，也不能将双胞胎的家族史直接计算为龙凤胎的机会。
至于在一些月份怀孕更易生双胞胎，没有足够可靠的证据。
排卵正常与否，精卵质量与否，年龄与以往生育状况如何，比看日历选月份更为重要。
双胎妊娠并不是“多了一个孩子就多了一份喜悦”那么简单。
孕期早产，妊娠高血压，妊娠糖尿病的风险增加，孕妇身体负担及产检管理更复杂。
我先说丑话，为龙凤胎自行促排，乱吃中药或找不合规的机构做胚胎的性别筛选，都可能使备孕成为一场风险更大的赌博。
真正要怀孕的话，可以把精力集中在规律的作息，戒烟酒，控制慢性病及做必要孕前检查上面。
如果月经不规律，备孕迟迟无法进行，或已经考虑了辅助生殖，应先查排卵，卵巢功能，精液情况和子宫输卵管的条件，再与生殖科医生商议路径。
划重点:自然受孕不能准确安排龙凤胎，试管也不能将龙凤胎当作可随意购置的套餐。
将母婴安全置于儿女双全前，才是这件事情中真正可靠的备孕方法。
