黑鱼汤并不是人人都可以避开的补品，也不是产妇，术后人群必不可少的恢复神器。
说实话，判断是否可以吃，关键不在于“寒不寒”,而在于是否有鱼类过敏，基础疾病，以及这碗汤新鲜不新鲜煮熟不合适。
黑鱼过敏者不宜食黑鱼汤。
过敏反应并不一定一开始就会出现，有可能是皮疹，瘙痒，呕吐，腹泻，也可能是嘴唇或者咽喉肿胀，喘憋。
以前吃鱼有过类似的反应，不要以为这次煮成汤就没事了。
症状严重或进展迅速的时候，应及时就诊，不要在家呆着观察，也不要自行将过敏反应归因于“体寒”、“消化不良”。
脾胃弱，吃油腻食物易腹胀腹泻者也不宜一次喝太多。
问题往往并不在于黑鱼本身，而在于汤中油脂过多，进食过量，或鱼不新鲜，未完全煮熟。
将汤熬得越浓，并不代表营养越高，鱼肉中的蛋白质也并不会全部进入汤中。
肾功能异常需限蛋白质或控饮食者勿将黑鱼汤视为普通汤水过量饮用，具体吃多少视主管医生整体饮食安排而定。
尿酸过高或者痛风发作期间的人也不宜自行大量饮用鱼汤。
鱼汤和鱼汤都会增加嘌呤的摄入量，是否可以吃，吃哪一部分?要根据病情及饮食计划来判断，不能只听说术后补一补。
这里有一个坑:痔疮患者不会因黑鱼蛋白多而复发，也不会有吃黑鱼汤之后一定会留下白色的疤痕。
痔疮是否会加重，更多与便秘，腹泻，久坐，排便用力等有关。
如果吃黑鱼汤后不舒服，先看是否腹泻，便秘，过敏或其他原因，不要将所有的问题都归咎于“蛋白质过补”。
经期的女性可以根据自己的喜好吃黑鱼汤;
目前尚无可靠证据证实黑鱼汤是所谓的寒性食物，也无证据表明经期饮用会伤身。
所谓的寒性体质不可以吃黑鱼汤，黑鱼汤不可以和茄子，西瓜，香蕉，芒果一起吃，这种说法更接近于传统的饮食经验，并非普遍适用于医学的禁忌。
只要吃了没有不适，不必因为这些配方清单而使日常饮食过于紧张。
我先说丑话，产妇，体虚者及刚做完手术者，并非一锅黑鱼汤可以补回来的。
没有鱼过敏，也没有医生规定限制相关食物的人，可以将黑鱼汤当作一般食物，适当食用。
术后恢复要的是足够的均衡的能量，蛋白质，维生素以及水分，鱼肉，蛋类，奶类，豆制品等均可作为饮食一部分，无需将希望全部寄托于某一种汤。
伤口恢复得不好，也不能说是“黑鱼吃的少”。
食材新鲜，充分加热，是比“忌不禁寒”更实际安全的底线。
鱼汤煮好以后不要长时间放置，鱼肉和汤要完全熟透，吃鱼时注意鱼刺。
黑鱼汤自身也不需要与高蛋白食物特意隔开。
一顿饭中同时食用鱼、鸡蛋或者豆制品，并不会因蛋白质混合在一起而导致腹胀腹泻，真正需要关注的是总量，个人的消化能力以及既往的疾病。
划重点，黑鱼汤并未被普遍认可为特殊的“禁忌人群”。
过敏者避免，有肾脏或尿酸或消化问题的按医生饮食要求来，其他人将其当作普通饭中的食物就可以了。
不要用“性寒”、“大补”、“术后必饮”等词语来替你做出本来应该根据身体状况的判定。
