血常规中红细胞计数一并偏高，并不代表身体出现了大问题，但也不能光看这一项而下结论。
红细胞在骨髓中不断生长，在体内不断清除的细胞，其数量处于动态的平衡状态。
抽血报告中红细胞计数反映的是一个体积血液里红细胞的数目。
它升高有时并非红细胞的增多，而是血液中水分减少了，血液相对较浓缩，检测出的数值较高。
呕吐，腹泻，进水少，都可能会出现这样的情况。
说实话，单项指标出现异常最害怕的不是数据本身，而是拿着一个结果不断猜病，甚至自己吃药。
判定红细胞计数是否有临床意义，需要将血红蛋白的浓度与红细胞的比值结合起来看。
血红蛋白是指红细胞中负责携带氧气的成分，红细胞比例反映了红细胞在血中的比例。
如果仅仅是红细胞的计数轻微偏高，血红蛋白与红细胞比积无同步异常，也无明显不适，一般不必因此而过于紧张。
但问题不大有前提，不是替代复查与判断的凭证。
这里有一个坑:红细胞计数过高，并不代表骨髓真制造了太多的红细胞。
脱水引起的血液浓缩，是相对的升高。
肺部疾病导致供氧不足时，身体可能会增加红细胞以帮助运输氧气，这就需要根据呼吸症状及相关检查来判断。
如果长期咳嗽，气短，活动后喘，或医生怀疑有慢性缺氧，就不能只看血常规上的箭头。
抽烟，高原生活也可能会影响血液的浓度和供氧情况，是否相关，要根据个人的情况由医生决定。
单凭一个化验单，不能区分是暂时的变化，还是要进一步找原因。
复查时，带好完整血常规，不要只截取了红细胞计数一行。
看报告的时候，要留意红细胞的计数，血红蛋白，红细胞比率是否同时升高;红细胞平均的体积等信息可以帮助医生判定红细胞特点。
若近期有呕吐，腹泻，发热，饮水不足，应将此情况告知医生。
不要为了稀释血液短时间内大量喝水，也不要自己服用所谓的降红细胞药物。
补水是否适宜，取决于是否存在心脏，肾脏等基本问题，以及当时身体状况。
丑话说前面，饮食清淡，规律作息有利于保持健康，但不能将它们视为治疗红细胞增高的固定办法。
辛辣食物，动物肺脏不是引起红细胞计数过高的根本原因，刻意忌口或通过食疗解决，常常只是将注意力放在真正原因上。
早晨呼吸所谓的清晨空气，也不能直接降低红细胞。
减少熬夜，适当休息是可以的，但如果确实是肺部疾病或者持续缺氧的话还是要处理原发的问题。
如果复查之后多项指标不断升高，或者有头晕，头痛，胸闷，气短等症状，就不要等到它自己恢复了。
出现明显的呼吸困难，胸痛，意识异常等症状，应及时就诊。
划重点，红细胞计数单独偏高，很多时候不代表是严重疾病，但是“孤立”需要确认，而非想当然。
首先要看完整的血常规以及近期的身体状况，再决定是否要复查或者进一步的检查。
无症状、其他指标正常的时候，可以由医生指导观察，不必为一个轻微的异常而花钱。
有继发性异常或伴发症状时，也不要用“只有红细胞高”压过去。
说真的，真正需要关注的并不是报告上一个向上的箭头，而是它是否重复出现，以及它与身体状况是否匹配。
