将饮食、药物乃至洗液都用于“调整酸碱度生育儿子”,看似有道理，实则是以一个易于测量的指标代替真正的生殖学。
生男生女出现在受精的那一瞬间。卵子一般提供x染色体，精子可能带X染色体;也可能带Y染色体。哪一条和卵子结合决定胚胎性染色体的组合。
自然怀孕时，生男孩与生女孩的可能性大致相同，不能通过吃什么，喝什么或者改变同房的时间来决定。
所谓的“女人多吃碱性的食物会生男孩”、“少吃碱性吃的会生女孩”、按照酸碱食物表来安排备孕的饮食，都没有可靠的证据。
这里有一个坑:食物被称作“酸性”或者“碱性”,指的是食物代谢过程中对尿液酸碱的影响，并不代表吃下去就可以调整血液，卵巢，子宫或阴道。
人体酸碱平衡并不是一个可以随便拨动的旋钮，呼吸系统与肾脏一起参与调节，使血液酸碱度保持在适宜的工作范围之内。
吃了肉，米饭，奶酪，或吃了蔬菜，水果，尿液酸碱度可能发生改变，只能说明体内正在排出代谢产物，不能用于判断胎儿的性别。
尿液试纸的颜色深浅也是一样的，饮水量，饮食，出汗，运动，药物及采样时间都会影响尿液的酸碱度，用它来猜男女，和看云彩看天气一样。
说白了，尿液酸碱度是“生男生女测试”,不能测出胎儿的性别，也不能说明一种备孕方法有效。
网上的“强酸性，中酸性，弱酸性，碱性食品表”,列出的食物自身可作饮食参考，但不能包装为决定性别工具。
蛋黄，奶酪，甜食，肉类，面包，米饭等，被分为不同的酸碱类别，并不意味着它们会直接影响人体的酸碱环境，也不代表吃的越多，生男孩的可能性就越大。
豆腐，牛奶，芹菜，土豆，海带，绿豆以及水果等食物具有不同营养成分，适量地放入均衡饮食中是没有问题的，但是它们也没有生女孩或者生男孩的特殊意义。
丑话先说前面，刻意偏食是更大的风险，为了追求一个性别，长期避免肉类，主食或者其他食物，可能导致备孕期营养不平衡、影响体重和健康。
更要避免的是，自己服用所谓的碱性药物，保健品，或者用碱性液体洗阴道，阴道自身有自己的生态环境，反复冲洗会破坏平衡，增加不适与感染的风险。
把身体偏酸、体质偏碱当作不孕原因，也容易花冤枉钱，备孕困难是否应该检查，不能用一张酸碱度的检测表来决定。
如果自然怀孕一段时间没有结果，应根据排卵，输卵管，精液以及双方的整体状况，在正规的生殖科进行评估，而不是先买酸碱调理的方案。
备孕期真正需要做的事情并不神秘:规律饮食，不要长期偏食，保持适宜的生活节奏，按照医生的要求补充足够的营养，处理已明确的基本疾病。
划重点, pH值能反映一个样本现在的酸碱度，但不能预测胎儿的性别，也不能作为调节性别的工具。
想要生男孩或者女孩的愿望是可以理解的，但是愿望不应该被包装成为检测项目，食物套餐或者调理疗程，该省钱先省下来，该查询的生育问题才是备孕真正要面对的事情。
