奶水不足时，最容易陷入的坑，就是把希望都押在一碗催乳汤上。
穿山甲留下汤不适合自己尝试，穿山甲是受保护的野生动物，相关的药材不可以通过正规的途径随便使用。
王不留行，通草，当归，黄芪，党参等，的确常见于中医论述乳汁不通或产后气血亏损的方子中，但是“能下乳”并不意味着所有人都可以增奶。
乳汁少与乳汁堵，不是一回事。
乳房胀，局部硬块，排乳不畅，可能更像是乳汁淤滞。
乳房不胀，宝宝吸得少，含接不稳，喂奶时间过长，或每次吸吮之后乳房未得到充分的刺激，则更像是泌乳不足。
说实话，很多人认为“奶水少”是身体不会生奶，而忽视了乳汁的分泌本身就看重吸吮与排空。
宝宝含乳头与乳晕的方法不对，吸吮时间短，频繁添加加配方奶后的吸吮减少，吸奶器使用的方式不合适，都可能使乳房接收到需求不高的信号。
睡眠不足，疼痛，情绪紧张，产后恢复不良，也影响排乳。
这时喝一碗药汤，不一定补上真正缺少的一环。
穿山甲的留行汤来源于穿山甲，王不留行，通草被认为有通络，通乳的效。
这种想法更像是“乳汁有，但排不出来”,并非针对所有奶不够的人。
若乳汁本来就很少，临床上是否要补益气血，疏通乳络需要结合产妇体质、乳房状况、出血及恢复情况来判断。
产后还在恢复期，或者还在用药，或者有乳房红肿，发热，明显疼痛，发烧，乳头破损等状况时，更不能按网络方法抓药。
原文中的王不留行配合当归、川芎和香附的组合，或者黄芪，党参，瓜蒌，通草，路路通这类组合，只能算是传统的用药思路而不是通用的处方。
每一味药的用法，剂量，炮制方法以及是否适用于哺乳期，不能以“朋友吃了有效”为准。
这里要泼一盆冷水，所谓的“吃两剂就会明显改善”、“效果很明显”,并非可以对所有的产妇做出承诺。
哺乳期服药需考虑母亲出血情况，过敏史，基础疾病，以及药物成份是否可通过乳汁改变婴儿。
不要自行磨粉药材，也不要黄酒送服，更不要叠加多种催乳方。
真的想要继续母乳喂养，应该先看宝宝含接的姿势、吸吮的有效性、每天吃奶的量是否足够、体重和尿量的变化。
喂奶的时候让宝宝尽可能地吮吸一侧的乳房，然后根据情况更换另一侧的。
若宝宝吸不动，含不住，或母亲乳头痛明显，先解决含接与排乳问题，常比盲目加药要重要。
在使用吸奶器的时候，也要请专业人员检查喇叭罩是否适合，吸力是否过大，以及吸奶后的乳房是否仍胀痛。
吃猪蹄黄豆汤，乌鸡汤，鲫鱼汤，鸡汤和粥是日常的食物，但不是药，也不存在喝的越油越催乳的情况。
吃得太油腻，可能会使母亲胃肠不适，但不一定会带来更多的乳汁。
水分，热量与休息要跟上，但不要强迫自己喝很多汤。
如果宝宝过百日仍奶量不足或产后不久发现宝宝不够吃的话，不要只看“催奶食谱”。
应该让儿科或者母乳喂养专家评估宝宝喂养情况，也应该让产科或者中医医生判定母亲是否适用药物。
需要补配方奶的时候，也并不意味着母乳喂养不成功，先将宝宝吃饱与母亲身体的安全放在首位。
重点是催乳没有一个适合每个人的最有效的中药方。
穿山甲的留行汤不应该自己购买和煎服，王不留行，通草等也不应该因为名字中有“通乳”这两个字而被当作安全保健品。
先把宝宝如何吸，乳房如何排，母亲身体有无异常查清楚，然后决定是否要中医辨证使用药物，这一步比追求偏方换方更费劲。
