备孕最折磨人的是，不是身体是否有变化，而是每一个变化都在暗示“是否怀上了。”
口渴，体温升高，腰酸，嗜睡，的确可能发生在排卵后，但它们不能单独说明怀孕。
受精卵成形后，还需通过输卵管移向子宫，并在适当的时间和子宫内膜相互联系。此过程不会马上传来明确的身体信号，很多人即便已经怀孕了，早期也没有什么感觉。
口渴不是可靠怀孕的征兆。
天气，饮水量，运动，睡眠不足，甚至血糖与身体状态的变化都会让人感觉口干口渴，喝水仍然很渴，或伴有尿量显著减少、乏力的情况，不能只是“着床”而已，先排除真正身体问题更为安全。
基础体温能够观察到，但是不要把它当作验孕棒。
排卵之后，受到孕激素水平的变化影响，基础体温有可能维持在比较高的水平。有人看到体温的短暂波动，也有人没有什么明显变化，体温升高并不等于怀孕。
每天早上醒来之后，下床活动之前测量一下，尽量保证测量条件相同，连续记录有参考意义。感冒，熬夜，饮酒，睡眠中断都会影响读数。体温达到三十七摄氏左右，并不意味着一定怀孕，也不能以一个固定的数字为自己做出判断。
腰酸，轻微腹部不舒服，嗜睡，常令人紧张。
这些感觉也许与排卵之后的激素改变有关，也可能是月经前的反应，劳累或者睡眠不足。将腰酸理解为“受精卵着地挤压子宫”并不科学，着床本身一般不会给出一个人人都可以感受到的确切信号。
恶心呕吐停经更易引起怀孕，但是恶心并不是一旦怀孕就会出现，停经也需要结合平时月经规律来判断，月经周期本身不稳定的人，单凭推迟几天更易误判。
说实话，身体感觉只是提供线索，不能确诊。
真正要抓住的就是人绒毛膜的促性腺激素，也就是通常所说的cg。受精卵着床后，体内会逐渐产生这种激素，尿液与血液检测都在找它。
排卵后第十五天做cg检测，一般比刚有一点症状就着急测更有参考意义。使用早孕试纸的时候，要按照说明操作，以免检测过早，尿液太稀释或者操作不规范造成误判。血H检测更敏感，但也不能脱开排卵时间与月经情况单一解读。
如果检查阴性，但是月经没有来，不要急于将一次阴性作为最终答案，也不要一直盯着口渴，体温和腰酸去猜测。可以根据排卵是否正确、月经是否规律来进行复查。
这里有一个陷阱:将“着床感受”包装为一个固定的清单，将每一个身体变化说成是受孕成功的征兆，容易使备孕者反复自测，甚至被推荐购买无需检测的项目。
需要注意的是持续或者明显的腹痛，阴道出血，头晕乏力，或尿量异常等情况，这些不可以用“正常的着床反应”来概括，应及时就医诊断。
划重点，排卵后十五日的cg检测，比缺水，体温变化以及腰酸更能说明“到底是否怀孕”,症状可留意，但别让它们代替检测，也别因暂时无症状而认定此次无机会。
