备孕的时候，最容易被困住的，并非不是排卵期，而是将身体某一种感觉当作准时响起的钟声。
排卵的确存在一些信号，但并非每个人都存在，也并非每月都是如此。
乳房胀痛或疼痛，可能在排卵前后发生。
卵泡发育成熟后，雌激素增高，可刺激乳房组织，使乳房变敏感。
这种感觉会随激素变化而减弱，仅凭乳房胀痛不能准确判定卵子已排出。
下腹一侧胀痛也会有人遇到。
排卵后卵泡破裂，局部液体及轻微刺激可引起不适，疼痛多在一侧，持续时间视人而异。
短暂、轻微的疼痛，一般不需要特别处理。
疼的难以忍受，反复出现，或伴有发热，明显出血，就不要将其简单视为排卵痛，应去医院进行排查。
阴道的分泌物变多，变稀，可以拉出丝来是更值得注意的变化。
排卵之前雌激素增高会使宫颈粘液增多，分泌物可能是透明或者半透明的，拉开的时候像拔丝一样，想断还连。
这种变化表明身体或许接近排卵期，但仍然是线索，并非排卵已经出现的证明。
少量的点滴出血，也有可能发生在排卵后。
激素波动会损伤子宫内膜，部分人会有短暂的出血。
但是排卵期的出血要区分为子宫的息肉，黏膜下肌瘤，宫颈病变，剖宫产的切口憩室等。
出血时间长，量明显增多，或每月发生，不能仅凭“排卵出血’这四个字来概括。
不要自己用避孕药或者黄体酮来处理出血，是否要用药，要看出血的原因和是否在备孕。
排卵期的性欲增强，性幻想增多，也有人会有此感觉。
激素变化会影响欲望与情绪，但受压力，睡眠，关系状态等影响较大，不能单独计算排卵。
说实话，身体感觉是天气预报，而不是火车时间表。
每个月的相近时间分泌物变化，轻微的下腹不适，的确可以帮助你了解自己周期。
没有这种感觉，并不代表不排卵。
很多人在排卵的时候几乎没有反应，靠“感觉找到排卵”容易使同房时间过长。
月经规律，性生活安排好的夫妻，不必将备孕当作每天计算。
一周同房两至三次，一般已经覆盖了受孕的机会，可以直接怀孕。
月经规律且性生活不便频繁安排，可按周期计算。
排卵多发生在下一次月经来潮之前约十四天，因此应将预计的下次月经日期往前推，而非死盯本次月经的第几天。
周期为二十八天者，排卵期多在月经来潮后第十四天左右。
周期为三十五天者，排卵时间或在月经来潮后第二十一天左右，与固定按照第十四天计算有明显差异。
月经一直持续三至七天，也会使“月经干净之后几天的排卵”算法出现较大偏差。
这里有一个坑，排卵期并非“月经干净之后的固定几日”,周期不同，排卵日可能会有差异。
月经周期不规律，性生活时长不固定，或曾有排卵障碍，不孕治疗后要抓紧备孕，可用排卵试纸，基础体温及超声监测;
排卵试纸测量的是促黄体的生成素变化，基础体温主要是帮助回顾排卵是否已经发生，两者都可能有两至三天的差异。
超声监测可以动态监测卵泡发育与排卵过程，但需要按时到医院复查，安排更麻烦。
不要为了追求精准，一上来就做一遍所有的检查。
月经规律，备孕时间较长且无特殊病史者，可先以周期记录及分泌物变化为基础观察对象。
需要增加命中的机会时，推测排卵期间隔天同房，安排两至三次即可，不必每次同房都是任务。
排卵试纸呈阳性，并不代表现在这一刻就是排卵了，需要根据周期和身体的变化来确定时间。
我先把坏话说在前面，任何身体感觉都无法保证一次怀孕。
年龄，排卵情况，精液质量，输卵管与子宫状况，都决定是否怀孕。
重点在于，身体信号能够认识到自己的周期，但不能代替必要检查。
疼痛明显，出血异常，或怀孕一段时间未怀孕者，应将重点由“如何猜排卵”转为生殖科评估，先了解问题在哪里，然后决定是否增加监测;
