药店写的是普通叶酸片，医院发的是叶酸片包装上是另外一个名字，真正纠结的是，并非叶酸本身，而是“更贵，更全面”的话术。
说白了，备孕期先区分两个问题:你需要的是正常的补充叶酸，还是医生的特殊情况下给的治疗剂。
医院免费赠送的叶酸片，大多用于备孕及孕期常规补充，主要作用为补充叶酸，减少胎儿神经管畸形风险。
药店里的含有多种维生素复合叶酸的制剂，除了叶酸外，还可能添加许多维生素。
它配方看上去更丰富，但是“成分多”并不意味着“预防出现缺陷的效果更好”,也并不一定适合每一个人。
要注意的是，两种产品所提供的都是正常的补充所需要的叶酸，身体没有其它明确的营养不足，单就预防胎儿的神经管缺陷而言，一般不需要为“更全面”多花钱。
医院发放免费叶酸片，只要有效期内，包装完好，按说明保存，就不会因免费而降低等级。
这里有一个容易掉坑的地方:药店里的“普通的叶酸片”产品，可能不是备孕期正常使用的一种。
有的叶酸片是较高剂量的，主要是用于治疗由于叶酸缺乏而引起的巨幼细胞的贫血等情况，并非是让所有的备孕女性自己长期服用。
这种药不是孕期不可以用的，关键是要明确适应证，由医生决定剂量与疗程。
如果是准备怀孕的话，不要因为“剂量大，效果好”自己选择高剂量的叶酸。
需要高剂量补充者，往往有特定风险或以往情况，是否属于此类，需要结合病史及医生评估，不能依靠药店推荐来决定。
其实叶酸并非越多越好，复合维生素并不是越贵就越好。
你手中有医院发的正规叶酸片，可先看清楚通用名称，规格，有效期及用法，然后按医嘱服。
已经购买多种维生素复合制剂，不要与医院发布的叶酸片同时食用，以免再次补充叶酸或者其它维生素。
两种产品可以在一个吃完之后更换，但是不必因更换品牌或者包装而担心“前面功效白费”。
真正要避免的就是频繁叠加，随意加量，以及看见别人吃什么也跟着换。
如果同时吃备孕的复合维生素，贫血药，或其它营养补充剂，最好把所有的包装给医生看看，看看里面是不是重复了叶酸和其他的成分。
有些人担忧免费药质量比自费药差，这个判断没有根据。
正规渠道的药品，不能以价格高低来判断质量，关键是看批准信息，储存情况，有效期，是否适合你用药的目的。
我首先把丑话说出来，叶酸可以降低风险，但是不能挡住所有的胎儿畸形，也不能代替孕前检查和产检。
备孕可以省下的钱可以省到重复购买与盲目叠加上，不能省到医生已经确定的检查与治疗上。
如果你只做常规备孕，手中免费叶酸片是符合医嘱的话，吃它就可以了，不用为“更高级”而买复合的产品。
若医生开出治疗剂量，或你有贫血，既往妊娠的相关问题等，请勿使用常规的叶酸片代替。
下次就诊的时候，问问题要具体一些:我需要常规的补充或者治疗剂量?手上的药和正吃的营养品是否会重复?要吃多长时间?
反反复复就一句话:常规叶酸要看叶酸够不够，复合制剂要看是否真需要额外的成分，高剂量叶酸要听医生的安排。
